Jeste li spremni za posjet psihoterapeutu?

Autor

KATEGORIJA

PODIJELI


Prvi put u životu sam bila kod psihoterapeuta. Koliko sam se veselila tom susretu, istovremeno toliko me bilo i strah. Naše glave kriju mnoge tajne, mnoge potisnute emocije, silom zaboravljene priče iz odrastanja, vrtića, škola…

U glavama se svašta krije…

Putem pokušavam sama sebe uvjeriti kako mi se ništa loše ne može dogoditi jer to su stručne osobe koje imaju iza sebe godine i godine školovanja. Imaju iza sebe klijenata i klijenata, i ja sam im samo još jedna u nizu. Moj život nije ništa posebniji od života ikoga od vas. Svi smo mi tu negdje manje više. Živimo s istim strahovima, istim brigama, bolima i nadanjima, u pitanju su samo nijanse…

Odlazak psihoterapeutu je svojevrstan izazov, svakom od nas, pa tako i meni.

Iako živimo u 21. stoljeću i sve se više nadam i vjerujem da smo postali slobodoumniji, razumniji i da smo društvo sa sve manje i manje predrasuda, a često kroz druženja i priču shvatim baš suprotno.  Svakodnevno cijeli svijet, u svakom pogledu, kao da ide naprijed kroz razna nova otkrića i spoznaje, a mi, ljudi, često kao da stojimo sa svojim uvjerenjima i pogledima na život. Ne, ne stojimo, baš suprotno, kao da nazadujemo. 

Reakcije okoline

Bilo mi je jako zanimljivo gledati reakcije bliskih ljudi kad sam im objavila vijest da sam posjetila psihoterapeuta. Uh, bilo je svakakvih reakcija.

Neki su prečuli i brzo promijenili temu jer se vjerojatno boje izreći svoje mišljenje. Kod nekih sam naišla na riječi podrške, odobravanje i na ono toplo i iskreno: „Bravo, neka si…“

A pojedini, iako se znamo godinama i znamo si svaki kvadratni centimetar života, e ti pojedini su me blijedo gledali kao da mi je izrastao Pinokijev nos i magareći rep. Vjerojatno su negdje u glavi mislili kako sam totalno skrenula s uma. Ne, nisam poludjela niti su psihoterapeuti rezervirani – kako ljudi vole vjerovati – za one koji su ludi ili koji su na dobrom putu da vremenom polude. Moje iskustvo odlaska je ugodno pozitivno i definitivno sam ga odlučila uvesti u redovnu praksu jednom mjesečno ili prema vlastitoj potrebi.

Higijena duše

Rekla bih, to mi je kao higijena duše koja je godinama pretrpana raznim smećem. U samo jednom susretu svašta je tu nešto isplivalo na površinu, od odnosa s roditeljima, raznih strahova, proživljenih i potisnutih trauma.

Zaboljelo me je na trenutke, na meni “zabranjenim temama” (to su teme o koje ja ne izgovaram na glas, ali svakodnevno živim s njima) krenule su i suze. Rekla bih da je to sve put izlječenja i da je to takav proces, bolan, ali istodobno oslobađajući.

Proces koji vodi do ponovnog rođenja neke nove mene. Zdravije mene. Jer mijenjanjem sebe mijenjamo i sve oko sebe…

Ruka pomoći

I ne znam čemu ljudi toliko zaziru od terapeuta, jer stvar je vrlo jasna, ako te boli zub odeš kod zubara, ako te boli želudac – odeš doktoru. Ako te boli duša, imaš nebrojeno strahova, blokada, kad ne znaš koji je ispravan životni put i kad misliš da sve u tvom životu nema smisla, odeš kod terapeuta koji ti pokaže neki novi smjer, neki novi put koji si možda i sam vidio, ali te bilo strah krenuti njime. Samo ti je trebala jedna mala ruka da te prevede preko mosta. To je tada bio taj terapeut koji te suptilno i neprimjetno doveo do načina, puta do nečeg što ti je bilo pred nosom, a ti nisi znala da trebaš samo ispružiti ruku da to dograbiš. Kao da se sve porazbacane puzzle slože same od sebe. 

Rekla bih, meni jedno sasvim ugodno i posebno iskustvo. Posebno, kao da odjednom imam jasnoću pojedinih životnih situacija.

Jedva čekam ponovni susret, jer znam da radim nešto za sebe, mijenjam se i rastem iznutra.

Radim nešto dobro i kvalitetno za sebe gdje ću biti sama prema sebi bolja i sretnija osoba, a istovremeno ću postati još bolji i kvalitetniji čovjek. Jer, što nam više od toga i treba osim da budemo bolji, zadovoljniji i sretniji ljudi?

The post Jeste li spremni za posjet psihoterapeutu? appeared first on She.hr.

The post Jeste li spremni za posjet psihoterapeutu? appeared first on She.hr.



Link originalnog teksta

Autor

PODIJELI