Ono kako se osjećamo, uvelike utječe na to kako se ponašamo. Kad nismo u kontaktu sa svojim osjećajima, zapravo im dopuštamo da ovladaju nama, a da toga uopće nismo svjesni.
Razgovorom o stvarima koje nas muče, zapravo sebi dajemo priliku shvatiti i prihvatiti sve ono što osjećamo, kao i razloge zbog kojih se tako osjećamo. Tako razvijamo svoju emocionalnu svijest, ali i suosjećanje prema sebi, kaže psihologinja Tijana Debelić, stručna suradnica platforme Budi DOBRO. Budi CE, gdje se kroz prizmu nade i vjere u pozitivne životne ishode potiče ljude svih generacija na brigu o vlastitom mentalnom zdravlju.
Dobro je pitati stručnu pomoć
Tijekom posljednje dvije godine, čitatelji platforme Budi DOBRO. Budi CE. slali su velik broj pitanja i tema oko kojih su tražili savjete i stručnu podršku, a sukladno tome Cedevita je uz pomoć renomiranih stručnjaka psihologa i psihoterapeuta na platformi kreirala sadržaj od 80 stručnih članaka, 18 videa i 20 podcasta. Svjesni da je psihološka podrška izuzetno bitna Cedevita je ove godine napravila još jedan korak naprijed prema korisnicima i lansirala rubriku Dobro je pitati putem koje čitatelji mogu anonimno tražiti savjet stručnjaka psihologa, svaki dan u bilo koje doba, od 0 -24, i kroz tjedan dana dobiti odgovor na svoje pitanje od psihologinje Tijane Debelić.
Rubrici Dobro je pitati može se pristupiti putem naslovnice platforme Budi DOBRO. Budi CE. ili klikom ovdje te u formular posve anonimno upisati svoje pitanje oko kojeg želite stručnu pomoć.
„Nadamo se kako će odgovori psihologinje biti jedna preliminarna podrška i pomoć kod problema i životnih izazova naših čitatelja, da će ih ohrabriti, usmjeriti, ukazati gdje dalje tražiti pomoć i pri tom zadržati optimizam u pozitivne životne ishode”, izjavila je Maja Šiprak, Senior brand development u Cedeviti Atlantic Grupe.
Pitaj što te muči i Budi DOBRO. Budi CE.