Pored ljudi koji vam uljepšaju dan, postoje i oni koji vam iscrpljuju životnu energiju i čine da se osjećate kao iscijeđena krpa. Najlakše ih je opisati kao toksične osobe, one koji imaju potencijal da zagade svaki odnos, unište bilo čije dobro raspoloženje ili vam tijekom susreta uzmu svu energiju. Na žalost, često su ti energetski vampiri suradnici na poslu, članovi obitelji ili istog kruga prijatelja, pa ih ne možete izbjeći.
Američki blog Lifehack tvrdi da uspješni ljudi imaju svoje metode kojima se odupiru toksičnim znancima.
Postavljaju granice
Toksične ljude ne zanimaju rješenja, njihov cilj je da vas uvuku u svoje probleme. Uspješni ljudi razumiju da postoji razlika između toga da pristanete saslušati što nekoga muči i toga da se date uvući duboko u negativna emocionalna stanja onog tko se žali. Stoga postavljaju granice i distanciraju se od toksičnih osoba kad je to potrebno.
Ne očekuju promjene
Uspješne ljude ne zanima hoće li njihovi toksični znanci reagirati neodobravanjem, nametanjem krivnje ili odbijanjem na njihovu sugestiju. Oni jednostavno ponude povratnu informaciju i dopuste toksičnoj osobi da sama odluči što će s njom.
Ne svađaju se
Uspješni ljudi čuvaju svoju energiju. Kad se suoče s toksičnom osobom, to rade tako da kontroliraju svoje emocije. Ne dopuštaju da ih se uvuče u isprovociranu svađu. Energiju čuvaju za bitke koje su im važne i sami biraju kad će se posvađati s nekim.
Ne dopuštaju drugima da im ograniče sreću
Uspješni ljudi ne dopuštaju da njihova sreća ovisi o mišljenjima drugih. Slave svoje uspjehe ne obazirući se na to što toksični ljudi misle ili rade.
Imaju sustav potpore
Borba protiv toksične osobe je iscrpljujuća, pogotovo ako si sam. Uspješni ljudi to znaju, pa se okružuju osobama koje im mogu pomoći i podržati ih.
Usmjereni su na rješenja, a ne na probleme
Osobni razvoj i poboljšanje kvalitete života su uvijek prioriteti uspješnih ljudi. Tako stvaraju pozitivne emocije i smanjuju stres. Umjesto da se opterećuju ludostima toksičnih ljudi, fokusiraju se na to kako riješiti situacije koje su ovi proizveli.
Svjesni su sami sebe
Samosvijest uspješnima daje moć da se drže na emocionalnoj udaljenosti od toksičnih osoba. Stoga mogu vladati situacijom i kad se suoče s osobom koja je posve van kontrole. Samo se nasmiješe, kimnu glavom i produže dalje.
Nikad ne sude drugima
Uspješni ljudi nisu skloni suditi. Razumiju da je to loša navika. Stoga su usmjereni na druge elemente poput samilosti, razumijevanja, poštovanja i opraštanja.