Menierova bolest i njeni misteriji
Menierova bolest je stanje koje utječe na unutarnje uho i uzrokuje razne simptome, uključujući vrtoglavicu, tinitus (zvučanje u ušima) i gubitak sluha. Iako liječnici još uvijek nisu potpuno sigurni u uzroke ovog poremećaja, istraživanja sugeriraju da dodatna tekućina u unutarnjem uhu može biti povezana s njegovim simptomima. Također, zanimljivo je da se među osobama s Menierovom bolešću nalaze visoke stope migrena, što upućuje na moguću povezanost tog poremećaja s vestibularnom migrenom. Procjenjuje se da čak 51% oboljelih od Menierove bolesti također pati od migrena, u usporedbi s 12% opće populacije.
Vestibularna migrena
Jedan od povezanih pojmova je vestibularna migrena, koja se manifestira kroz vrtoglavicu koju mnogi opisuju kao osjećaj vrtnje. Unatoč tome, neki ljudi izvještavaju o osjećaju nestabilnosti, što može otežati dijagnosticiranje. Prema informacijama iz Američke fondacije za migrenu, vestibularna migrena pogađa žene do pet puta više nego muškarce. Ovaj poremećaj posebno pogađa žene s poviješću migrena ili bolesti pokreta.
Simptomi vestibularne migrene ne uključuju uvijek glavobolje, iako su one česte. Uz vrtoglavicu, drugi simptomi mogu uključivati mučninu, povraćanje, pritisak u ušima te osjetljivost na svjetlost i zvuk.
Uobičajeni uzroci vrtoglavice
Dehidracija
Dehidracija je jedan od glavnih uzroka vrtoglavice, a često se zanemaruje dok smo u užurbanom svakodnevnom životu. Tijelo je sastavljeno od 55% do 78% vode, pa je važno redovito se hidratizirati. Nedovoljan unos vode može smanjiti volumen krvi, sniziti krvni tlak i spriječiti dotok krvi u mozak. Osobe koje se bave sportom ili provode vrijeme na vrućini trebaju biti dodatno oprezne s hidratacijom.
Pretjerivanje tijekom treninga
Intenzivni treninzi bez adekvatne hidratacije ili prehrane mogu uzrokovati osjećaj slabosti, pa čak i nesvjestice. Također, naglo povećanje tjelesne aktivnosti može opteretiti organizam i dovesti do vrtoglavice. Što se tiče hiperventilacije, ona se može javiti kao posljedica prebrzog disanja tijekom vježbanja, što također može uzrokovati vrtoglavicu.
Anksioznost
Vrtoglavica i anksioznost često idu ruku pod ruku. Osjećaj vrtoglavice može izazvati anksioznost, a fizički simptomi anksioznosti, poput povećanog srčanog ritma ili kratkog daha, mogu dodatno pojačati osjećaj nestabilnosti. Istraživanja sugeriraju da emocionalna nestabilnost može uzrokovati "subjektivnu senzaciju vrtoglavice".
Hipoglikemija
Nizak šećer u krvi, poznat kao hipoglikemija, najčešće pogađa osobe s dijabetesom koji koriste inzulin. Ovaj poremećaj može izazvati osjećaj vrtoglavice, praćen znojenjem i tjeskobom, što stvara dodatne komplikacije. Osobe s dijabetesom trebaju uvijek imati brz izvor ugljikohidrata na raspolaganju.
Prehrambeni nedostaci
Uravnotežena prehrana je ključna za zdravlje, a nedostaci hranjivih tvari mogu uzrokovati razne zdravstvene probleme, uključujući vrtoglavicu. Posebice nedostatak željeza može dovesti do anemije, stanja koje uključuje smanjen broj crvenih krvnih stanica i, kao posljedicu, nedovoljnu opskrbu kisikom.
Anemija
Anemija se javlja kada tijelo ima manjak krvi, uzrokovan, između ostalog, nedostatkom željeza ili vitamina. Osobe s anemijom često osjećaju vrtoglavicu, osobito kada leže ili se brzo ustaju, zbog nedostatka kisika u tkivima.
Trudnoća
Trudnoća donosi mnoge fiziološke promjene, a vrtoglavica je jedan od simptoma koji se može javiti, posebno u prvom tromjesečju. Hormonalne promjene mogu uzrokovati mučninu i vrtoglavicu, što često zbunjuje trudnice.
Zaključak
Iako Menierova bolest i migrena možda predstavljaju ozbiljne zdravstvene probleme, razumijevanje uzroka vrtoglavice može pomoći u pronalaženju rješenja i prevenciji. Uvijek je važno konzultirati se s liječnikom kako bi se isključili ozbiljniji uzroci i osigurala odgovarajuća njega.
