Opremanje kućne teretane: Najbolji izbori za žene
U današnje vrijeme, trening kod kuće postao je sve popularniji, a kvaliteta opreme koja nam je potrebna iznimno je važna. Pružamo vam popis najboljih proizvoda za kućne teretane, posebno odabranih od strane urednika ELLE, a koji će vam pomoći da unaprijedite svoju tjelesnu aktivnost i učinite je ugodnijom.
Sklopiva prostirka za jogu
Jedan od najvažnijih komada opreme za svakoga tko se bavi jogom ili vježbama na podu je Sklopiva prostirka za jogu. Ova prostirka nudi izvrsnu potporu i udobnost tijekom vježbanja. Iako je sklopiva, vrlo je robusna i može se lako pohraniti kada nije u upotrebi. Dostupna je u različitim bojama, uključujući tamno siva i zelenu, što omogućuje personalizaciju prostora za vježbanje.
- Cijena: $94 na Amazonu
- Dostupne boje: Tamno siva, terakota, žutosmeđa i mnoge druge
Reformer za pilates
Ako želite doživjeti kvalitetu pilates treninga iz udobnosti vlastitog doma, Reformer za pilates je najbolja investicija. Ovaj komad opreme omogućava raznovrsne vježbe i pomaže vam u postizanju snage i fleksibilnosti. Iako je cijena viša, ona predstavlja dugoročnu investiciju, jer članstvo u pilates studijima može koštati više od 250 USD mjesečno.
- Cijena: $2,750 na yourreformer.com
- Karakteristike: Idealan za razne vježbe, čime se omogućuje sveobuhvatan trening.
Narukvice za vježbanje
Narukvice za vježbanje marke Bala postale su popularan izbor među ljubiteljima fitnessa. Ove elegantne narukvice dodaju težinu vašim vježbama, čineći ih efikasnijima. Osim što su funkcionalne, predstavljaju i modni detalj koji može upotpuniti vaš trening izgled.
- Cijena: $55 na Amazonu
- Dostupne težine: 1 lb, 2 lb, 3 lb
- Dostupne boje: Tamno siva, svijetlo siva, bijela, ružičasta i mnoge druge
Set bučica s nosačem
Za one koji žele započeti s dizanjem težine, set bučica s nosačem dolazi s brojnim prednostima. Ovaj set uključuje različite težine koje je lako prilagoditi potrebama treninga, dok nosač olakšava pohranu.
- Cijena: $240 na Amazonu
- Težine: Od 2 lbs do 8 lbs
- Boje: Tamno siva, zelena, roza
Sculpt Body Bar
Sculpt Body Bar je idealan alat za održavanje pravilne forme tijekom vježbi kao što su čučnjevi, mrtvo dizanje i pregibi za biceps. Ovaj proizvod ne samo da pomaže pri održavanju tehnike, već je i estetski privlačan kada se pohranjuje.
- Cijena: $119 na Amazonu
- Težina: 15 lbs
Walkning Pad
U današnjem brzom tempu života, održavanje tjelesne aktivnosti može biti izazov. Walking Pad nudi rješenje jer omogućava hodanje ili trčanje unutar vlastitog doma. Ovaj uređaj je kompaktan i lako ga je pohraniti nakon upotrebe.
- Cijena: $170 na Amazonu
- Dimenzije: Kompaktan dizajn
Pilates set
Za sve početnike ili one koji se žele ozbiljno posvetiti pilatesu, Pilates Power Kit sadržava sve što vam je potrebno da započnete. Ovaj set uključuje opremu koja pomaže u razvoju cijelog tijela.
- Cijena: $349 na Amazonu
- Dostupne boje: Crna, bijela, smeđa, siva, i mnoge druge
Pjena za masažu
Pjena za masažu može biti ključna za oporavak nakon intenzivnih vježbi. Ovisno o potrebama tijela, može pomoći u smanjenju boli i napetosti, pružajući trenutak opuštanja.
- Cijena: $58 na Amazonu
- Dostupne boje: Crna, smeđa, raznobojni mramor
Zvučnik za vježbanje
Beats Pill je idealan prijenosni zvučnik koji vam može pomoći da ostanete motivirani tijekom vježbanja. Ovaj zvučnik nudi odličnu kvalitetu zvuka i savršeno se uklapa u svaki kućni kutak, dok pruža i stilizirani izgled.
- Cijena: $119 na Amazonu
- Dostupne boje: Crna, zlatna, crvena
Klizni diskovi s jezgrom
Klizni diskovi su mali, ali vrlo učinkoviti alati za trening, idealni za jačanje trbušnih mišića. Ovaj set zauzima malo prostora, a može značajno povećati intenzitet vaših vježbi.
- Cijena: $15 na Amazonu
- Karakteristike: Idealni su za razne vježbe s tjelesnom težinom.
P.Ball
P.Ball nudi prilagodljive remene koji poboljšavaju učinkovitost vježbi i sprječavaju otklizavanje. Ova lopta može se koristiti samostalno ili uz traku za dodatan otpor.
- Cijena: $74 na Amazonu
- Dostupne boje: Razne opcije
Pružajući vam sve ove informacije, nadamo se da će vam pomoći da odaberete pravu opremu za vašu kućnu teretanu i osigurate ugodno i efektivno iskustvo vježbanja. Od joge do pilatesa i tradicionalnog treninga snage, kvalitetna oprema može promijeniti vašu rutinu i donijeti nove rezultate.
