Odnosi su složeni, ponekad zabavni, a ponekad izazovni i frustrirajući. Kada osjećamo da se nalazimo na rubu raskida, prirodno je preispitivati našu vezu i tražiti načine za razumijevanje situacije. Često provodimo vrijeme analizirajući zašto se osjećamo dobro u vezi, dok se dublje razmišljanje obično javlja tek kada stvari krenu po zlu. Ako se i vi nalazite u takvoj situaciji, razmotrite ove knjige koje će vam pomoći donijeti bolje odluke prije nego što se odlučite na prekid.
1. “Odnosi odnosa: Vodič za jačanje braka, obitelji i prijateljstava od 5 koraka” – John M. Gottman, Joan Declaire
U ovoj knjizi, poznati stručnjaci za psihologiju nude savjete koji se temelje na istraživanju kako bi pomogli čitateljima da preoblikuju problematične veze u pozitivne. Gottman i DeClaire daju pet koraka koji mogu unaprijediti razumijevanje emocija u sebi i drugima. Jedan od ključnih savjeta uključuje otkrivanje međusobno važnih ciljeva kako bi se došlo do rješenja koja odgovaraju oboma partnerima.
Trajanje čitanja: 4 sata 45 min.
Naručite “Odnosi odnosa” na Amazon po 11,99 USD.
2. “Volim te, ali ne vjerujem vam: cjeloviti vodič za vraćanje povjerenja u vašu vezu” – Mira Kirshenbaum
Kako obnoviti povjerenje u vezi? U ovom vodiču, terapeutkinja Mira Kirshenbaum istražuje faze povjerenja i nudi alate za njegovo jačanje kroz primjere parova koji su se suočili s izazovima. Kirshenbaum ne nudi brza rješenja, već potiče čitatelje da prođu kroz složene emocionalne faze kako bi ponovno izgradili svoje veze.
Trajanje čitanja: 4 sata 18 min.
Naručite “Volim te, ali ne vjerujem vam” na Amazon po 11,99 USD.
3. “Pametni izbori: praktični vodič za donošenje boljih odluka” – John S. Hammond, Howard Raiffa, Ralph L. Keeney
Ova knjiga ne bavi se direktno vezama, ali nudi vrijedne tehnike za donošenje mudrih odluka. Pomaže čitateljima da prepoznaju svoje dublje ciljeve, generiraju alternative i procijene moguće posljedice. Kada se suočavamo s emocionalnim odlukama, poput prekida veze, razumijevanje procesa donošenja odluka može biti od pomoći.
Trajanje čitanja: 3 sata 37 min.
Naručite “Pametni izbori” na Amazon po 19,24 USD.
4. “Predobro za odlazak, previše loše da ostanemo: korak po korak vodič koji će vam pomoći da odlučite hoćete li ostati ili otići iz svoje veze” – Mira Kirshenbaum
Još jedan izvanredan vodič od Mira Kirshenbaum, ova knjiga pomaže čitateljima da prepoznaju ključne probleme u vezi. Sadrži 36 pitanja i tehnike samoanalize kako bi potaknula dublje razmišljanje. Kirshenbaum naglašava važnost prepoznavanja stvarnih problema umjesto traženja brzih rješenja, čime dodatno pomaže čitateljima da se osjećaju normalnije u svojoj nesigurnosti.
Trajanje čitanja: 4 sata 18 min.
Naručite “Predobro za odlazak, previše loše da ostanemo” na Amazon po 12,16 USD.
5. “Prekidači posla: Kada raditi na vezi i kada otići” – Bethany Marshall
Ova knjiga se usredotočuje na emocionalno nezdrave odnose i pomaže čitateljima da prepoznaju kada je vrijeme za prekid. Marshall potiče čitatelje da preispitaju svoje trenutne situacije i pomaže im da shvate da problemi ne nestaju, već se samo prebacuju u budućnost ako se ne rješavaju sada.
Trajanje čitanja: 3 sata 10 min.
Naručite “Prekidači posla” na Amazon po 10,78 USD.
6. “Samo slušajte: Otkrijte tajnu da se prođe do apsolutno bilo koga” – Mark Goulston
Ova knjiga naglašava važnost aktivnog slušanja u vezama. Goulston tvrdi da pravo slušanjo može promijeniti dinamiku vaših odnosa, pomažući vam da bolje razumijete svoje partnere. Knjiga nije namijenjena samo onima koji se suočavaju s prekidom, već i svima koji žele unaprijediti komunikaciju u svojim odnosima.
Trajanje čitanja: 3 sata 37 min.
Naručite “Samo slušajte” na Amazon po 7,96 USD.
