• Impressum
  • About
  • Privacy Policy
  • Terms & Condition
  • Marketing i oglašavanje
No Result
View All Result
  • Login
GlamurTV
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
No Result
View All Result
GlamurTV
No Result
View All Result
Home LIFESTYLE

80-godišnji fitness entuzijast kao inspiracija svojim teretanskim kolegama

07/04/2025
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Inspiracija iz teretane: Priča o Sirki Kodnar

U maloj teretani La Fitness u East Gwillimbury, 80-godišnja Sirka Kodnar predstavlja pravi primjer kako se strast prema tjelovježbi može održati kroz cijeli život. Dok neki ljudi u njezinim godinama razmišljaju o mirovanju, ona energično predaje satove spin-a, potičući druge da se aktiviraju i ojačaju svoje tijelo. Osobe poput Raymonda Noblea, koji se redovito pridružuje njoj, svjesni su koliko je inspirativno gledati nekoga tko ne gubi volju ni u poodmakloj dobi.

Posvećenost vježbanju

Sirka svakodnevno dolazi u teretanu, predajući klase koje su kombinacija zabave i fizičke aktivnosti. Ray Noble, 79-godišnjak, ističe kako je sudjelovanje u Sirkinim satovima prava čarolija za tijelo. “Na kraju svakog treninga znaš da si se stvarno potrudio,” komentira Noble, dodajući kako ne može vjerovati da je Sirka i dalje aktivna sa 80 godina, što nije uobičajeno za mnoge njegove vršnjake.

Osobna priča

Sirka je rođena u Finskoj i u Kanadu je došla sa samo 15 godina. Uz vođenje svoje obitelji i brigu o suprugu, sport i vježbanje postali su njezin izlaz i način da zadrži tijelo i duh u formi. Iako joj je život također ispunjen poslom kao frizerka i kartama koje redovito igra s prijateljima, fitness je ostao središnji dio njezine svakodnevnice. “Cijeli moj život vježbam,” odgovara ona na pitanje o duljini svoje tjelesne aktivnosti, ističući kako je skijanje i biciklizam bio njezin temelj.

Razvoj kroz vrijeme

Sirka se prisjeća svojih početaka u fitnessu kada je otkrila teretanu Vic Tanny, a nakon toga je ušla u svijet natjecateljskih događanja. Kako su prolazile godine, tako se i njezina rutina razvijala; nije se bojala promijeniti načine treninga i uključivati raznovrsne aktivnosti kao što su aqua fitness i aerobik. “Pomagala sam drugima da otkriju snagu kroz vježbu,” objašnjava ona, dodajući da je svaka ozljeda koju je doživjela bila samo prepreka koju je lako premostila.

Snaga u zajedništvu

Jedan od aspekata koji posebno oduševljava Sirku jest sposobnost zbližavanja s ljudima u teretani. Gledajući druge članove, uključujući 95-godišnjeg muškarca koji također redovito dolazi, ona se osjeća motivirano i inspirirano. “Ti ljudi su dokaz da se ništa ne može spriječiti jednog tko želi biti aktivan,” kaže ona s osmijehom.

Izazovi svakodnevnog života

Unatoč izazovima s kojima se suočava, kao što su briga o mužu koji ima zdravstvenih problema i vođenje domaćinstva, vježbanje ostaje prioritet. “Poludim kad ne idem u teretanu,” priznaje Sirka, naglašavajući koliko joj je tjelesna aktivnost važna za mentalno i fizičko zdravlje. Osim toga, bez obzira na godine, ona i dalje pronalazi način kako ostati društvena i angažirana u životu.

Kontinuirana inspiracija

Sirka Kodnar svojim primjerom pokazuje da godine ne moraju biti prepreka za aktivan život. Kroz njezine satove, inspirira mnoge druge da se odbace stereotipa o starijim osobama i tjelesnoj aktivnost. Gledajući je kako vodi razred spin-a, lako se zaboravi na godine jer je njezina energija i entuzijazam zarazni. Njezina priča pruža svima nam poticaj da se kretanje i zdravlje nikad ne smiju staviti na stranu, bez obzira koliko godina imamo.

Previous Post

Gymline Gym pumpa energiju svojim optimalnim audio sustavom

Next Post

Ne mogu vježbati u teretani bez da privučem mušku pažnju – žene trebaju odvući svoje dečke od mene

Next Post
Ne mogu vježbati u teretani bez da privučem mušku pažnju – žene trebaju odvući svoje dečke od mene

Ne mogu vježbati u teretani bez da privučem mušku pažnju - žene trebaju odvući svoje dečke od mene

5 grešaka u fitnessu koje treba izbjegavati tijekom ljetnih treninga

5 grešaka u fitnessu koje treba izbjegavati tijekom ljetnih treninga

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No Result
View All Result

Categories

  • CELEBRITY (493)
  • CULTURE (468)
  • FASHION (1,271)
  • FOOD (493)
  • LIFESTYLE (3,460)
  • TRAVEL (513)
  • VIDEOS (434)

Recent.

Dvotjedni odmor, 1.330 eura: Većina Hrvata ostaje lokalno tijekom ljetnih praznika

Dvotjedni odmor, 1.330 eura: Većina Hrvata ostaje lokalno tijekom ljetnih praznika

11/07/2025
Grčka prednjači u turističkoj intensitetu u Europi – Hrvatska Jadranska obala među najboljim destinacijama

Grčka prednjači u turističkoj intensitetu u Europi – Hrvatska Jadranska obala među najboljim destinacijama

11/07/2025
Koju hranu jesti duže?: 7 Superfoods koji pomažu znanstvenicima u očuvanju oštrijeg mozga u 70-im godinama

Koju hranu jesti duže?: 7 Superfoods koji pomažu znanstvenicima u očuvanju oštrijeg mozga u 70-im godinama

11/07/2025
Pobjednici Filmfare Awards Marathi 2025: Potpuni popis

Pobjednici Filmfare Awards Marathi 2025: Potpuni popis

10/07/2025
Pogledajte Hudov trening koji joj je donio  to  bod prije ljubavi na otoku SAD.

Pogledajte Hudov trening koji joj je donio to bod prije ljubavi na otoku SAD.

10/07/2025
GlamurTV

Glamur.TV je vaš svakodnevni vodič kroz svijet glamura, ljepote i stila. Naša platforma donosi najnovije trendove i inspiraciju za ono što je ženama danas važno, uz stručne savjete i uvide naših profesionalaca.

© 2025 GlamurTV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS

© 2025 GlamurTV