Akne na stražnjici: Uzroci i rješenja
Akne nisu rezervirane samo za lice. Mnogi se suočavaju s neugodnim izbočinama na stražnjici, koje mogu biti izvor nelagode i zbunjenosti. No, prije nego što paničarite, važno je razumjeti prirodu ovih prištića i kako ih učinkovito riješiti.
Što su akne na stražnjici?
Akne na stražnjici, često nazivane "buttne", obično nisu pravi oblik akni. To su često posljedice folikulitisa, što je blaga infekcija folikula dlake koja izaziva crvene prištiće i gnojne izbočine. Joshua Zeichner, MD, dermatolog iz New Yorka, objašnjava da je folikulitis izazvan začepljenjem folikula dlake i bakterijskom infekcijom, a uzroci mogu varirati.
Razlozi za stvaranje akni
Postoji nekoliko čimbenika koji mogu pridonijeti razvoju akni na stražnjici:
- Hormonalne promjene: Hormoni, posebno mužjaci, mogu utjecati na to koliko su folikuli dlake osjetljivi i skloni začepljenju.
- Vlažna odjeća: Odjeća koja ostaje vlažna nakon vježbanja ili plivanja može stvoriti idealne uvjete za razvoj bakterija.
- Predugo sjedenje: Dugotrajno sjedenje može iritirati kožu i stvarati trenje koje vodi do folikulitisa.
- Neprikladne tkanine: Čvrsta odjeća može povećati trenje na koži i zadržati znoj i bakterije blizu folikula dlake.
- Nedovoljna higijena: Nošenje nečistog donjeg rublja minimalizira mogućnost održavanja kože čistom.
Kako se riješiti akni na stražnjici
Ako ste se suočili s ovim neugodnim stanjima, postoji nekoliko pristupa koji vam mogu pomoći da ih pobijedite.
1. Tuširanje nakon vježbanja
Jedna od najjednostavnijih stvari koje možete učiniti je brzo tuširanje nakon vježbanja. “Tuširanje odmah nakon vježbanja može pomoći u uklanjanju znoja, ulja i prljavštine koji se nakupljaju na površini kože,” savjetuje dr. Zeichner.
2. Nošenje donjeg rublja
Iako neki preferiraju slobodu "bez gaćica", nošenje donjeg rublja može smanjiti trenje i zaštititi kožu. Materijali poput poliestera i bambusa pomažu u odvlačenju znoja i bakterija od kože.
3. Koristite antibakterijski sapun
Koristite antibakterijski sapun koji sadrži klorheksidin ili benzoil peroksid. Ovi sastojci mogu pomoći u ubijanju bakterija i smanjenju upala. Primjerice, CLn pranje tijela razvijeno je posebno za osjetljive dijelove tijela.
4. nanošenje benzoil peroksida
Benzoil peroksid efektivno djeluje na prišteve zbog svojih antimikrobnih svojstava. Savjetuje se nanošenje na kožu, ostavljajući ga da djeluje nekoliko minuta prije ispiranja.
5. Hidratacija
Hidratantne kreme su bitne, posebno nakon korištenja snažnih proizvoda kao što je benzoil peroksid. Odaberite formule s umirujućim sastojcima kako biste održali kožu zdravom i hidratiziranom.
6. Salicilna kiselina
Salicilna kiselina može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i viška ulja, sprječavajući začepljenje pora. Koristite proizvode koji sadrže ovaj sastojak nakon tuširanja.
7. Uklanjanje tamnih tragova
Kombinacija glikolne i azelaične kiseline može pomoći u smanjenju tamnih mrlja koje mogu ostati nakon akni. Obje tvari pomažu u obnavljanju kože i borbi protiv bakterija.
8. Ispravna tehnika brijanja
Ako se odlučite za brijanje, brijanje u smjeru rasta dlake smanjuje iritaciju. Koristite dovoljno kreme za brijanje i maziva kako biste smanjili rizik od pojave prištića.
Sprječavanje akni na stražnjici
Prevencija je ključ. Uvijek nosite svježe donje rublje i izbjegavajte dugu nošnju vlažnih kupaćih kostima. Držite kožu suhom i čistom, a nakon dužeg sjedenja, ustajte kako biste smanjili pritisak na kožu.
Kada posjetiti liječnika
Ako kućni tretmani ne donesu rezultate, razmotrite konzultacije s dermatologom. Možda će vas liječnik uputiti na primjenu lokalnih antibiotika ili preporučiti druge medicinske tretmane koji su vam potrebni.
U knjizi zdravlja kože, jednostavne promjene mogu napraviti bitnu razliku u vašem putu prema glatkoj i zdravoj koži.
