Flyefit na WellFestu 2025: Veliko Vratiti Vježbi

Flyefit, vodeći lanac teretana u Irskoj, ponosno se vraća kao službeni partner na teretni festival WellFest 2025, koji će se održati 10. i 11. svibnja. S više od 30 klasa smještenih unutar Flyefitovih Wellfit i WellStrong šatora, ovo će biti uzbudljivo i dinamično iskustvo za ljubitelje fitnessa svih razina.

Istraživanje Fitness Trendova

Uz ikonični festival zdravlja, fitnessa i wellnessa na horizontu, Flyefit je nedavno proveo anketu kako bi otkrio trenutne trendove u području fitnessa. Rezultati su otkrili zanimljive uvide u motivacije i ponašanje ljudi koji vježbaju.

Motivacija za Vježbanje

Prema anketi, 58% ispitanika odlazi u teretanu prvenstveno za jačanje svoje tjelesne snage. Slijedi 26% koji vježbaju kako bi poboljšali svoje mentalno zdravlje. Ovi podaci sugeriraju sve veću svijest o prednostima vježbanja za mentalno zdravlje i sveprisutni trend usredotočenja na trening snage.

Popularni Fitness Trendovi

U pogledu trendovskih treninga, 38% ispitanika pokazuje interes za reformatore pilates, što ukazuje na njegovu rastuću popularnost. Iako 55% ispitanika izražava želju za sudjelovanjem u Hyrox natjecanjima, samo 4% njih je doista učinilo taj korak. Ovaj jasni jaz između interesa i aktivnog sudjelovanja postavlja pitanje: jesmo li spremni prihvatiti izazove koji nam se nude ili se još uvijek bojimo?

Teretanski Etiquet

U teretani postoje određena ponašanja koja ispitanici ne mogu tolerirati. Veliki broj ljudi, njih 32%, navodi da im je najviše iritirajuće kada netko koristi telefon dok je na vježbama. Dodatno, 22% ispitanika smatra da je vikanje ili gunđanje dok dižu utege neprihvatljivo. Zanimljivo je da se jedan ispitanik žalio na ljude koji vježbaju bosonogi, a posebno se to odnosi na dizanje težina.

Glazba za Vježbanje

Kada je riječ o glazbi, 36% vježbača najviše voli slušati pop hiteve u teretani. Ipak, iznenađujuće je da mnogi ljudi preferiraju tužnu glazbu na treninzima, koja im pomaže da se povežu sa svojom emocionalnom stranom i potaknu energiju. Tko bi rekao da bi melodije Billie Eilish mogle poboljšati pumpanje energije?

Utjecaj Društvenih Mreža

Pitanje inspiracije također je zanimljivo. Čak 43% ispitanika inspiriše se od influencera na društvenim mrežama. Od TikTok plesnih izazova do Instagram fitness hackova, društveni mediji imaju veliki utjecaj na naš fitness stil. Influenceri često dijele osobniju perspektivu o fitnessu, prikazujući ne samo svoje uspjehe već i izazove s kojima se suočavaju.

Ikone Fitnessa

Prema anketi, Paul Mescal je najomiljenija slavna osoba koju bi ispitanici voljeli vidjeti u teretani. Njegova šarmantna uloga u seriji Normalni ljudi i nevjerojatna tjelesna forma u filmu Gladijator donose dodatnu privlačnost, a ispitanici vjeruju da bi njegov prizemljen pristup i vidljivi bicepsi bili savršeni za partnerstvo u vježbanju.

Aktivnosti na WellFestu

Ovaj vikend na WellFestu, Flyefit će nuditi razne popularne vježbe, uključujući uvod u Hyrox, Dancehiit, samoodbranu i protok joge. S razredima uz vodstvo priznatih instruktora poput Aoife MacIntyre, Keeve Lawrence i Priscille Pessoa, te s ritmovima koje će pružiti Spin1038, očekuje se da će ovo biti jedan od najboljih festivala dosad. Dodatno, Flyefit se udružio s premium brandom opreme za fitness, Apollom, kako bi stvorili savršenu pozornicu za svoje događaje.

Za više informacija, posjetite www.flyefit.ie.