Pickleball: Najbrži rasteći sport u Americi
Pickleball se u posljednje vrijeme ističe kao najbrže rastući sport u Americi, privlačeći pažnju igrača svih dobnih skupina. Ova kombinacija tenisa, badmintona i stolnog tenisa pruža jedinstvenu zabavu i odličnu kardio vježbu.
Priča Donne Robertson
Jedna od mnogih entuzijastičnih igračica je 73-godišnja Donna Robertson. Ona je započela svoju pickleball avanturu prije četiri godine i nedavno je postala članica Ace Pickleball Cluba u Broken Arrowu. “Ovaj sport me drži u pokretu i odličan je način za socijalizaciju”, izjavila je Donna. Njezin primjer pokazuje da je pickleball pristupačan i zabavan za sve uzraste.
Mentalno i fizičko zdravlje
Svibanj je nacionalni mjesec mentalnog zdravlja i tjelesne kondicije. Istraživanja pokazuju da redovita tjelesna aktivnost može smanjiti rizik od depresije i demencije za 20-30%. Pickleball nudi savršenu priliku za aktivnost koja je ne samo fizički, već i mentalno korisna. Specialist članova Wyatt Vanse iz Ace Pickleball Cluba naglašava: “Igra pickleballa može biti trening cijelog tijela. Uključuje noge, ruke, rame i podlaktice, što ga čini izvanrednim za cijeli fizički aspekt.”
Praćenje koraka i sagorijevanje kalorija
Donna Robertson koristi Apple Watch kako bi pratila svoje korake, sagorijevanje kalorija i otkucaje srca dok igra. “Moj cilj svaki dan je 6.000 koraka, i to je lako ostvarivo dok igram pickleball”, kaže ona. Osim što sagorijeva više kalorija nego u teretani, Donna ističe koliko je zabavno igrati: “Nisi u vrućoj teretani pumpajući željezo, ovdje se zabavljate, smijete i uživate!”
Uđite u igru
Popularnost pickleballa neprekidno raste, a sudovi se pojavljuju diljem zemlje. Ace Pickleball Club, smješten na adresi 2326 E Kenosha St. u Broken Arrow, nudi članstvo koje omogućava igračima rezervaciju terena, korištenje stroja za lopte te sudjelovanje u mikserima, događanjima i turnirima bez dodatnih troškova.
Javne lokacije za igru
Pored specijaliziranih klubova, mnogi parkovi i centri zajednice imaju zatvorene i vanjske sudove za pickleball otvorene za javnost. Evo nekoliko istaknutih lokacija:
- Central Park
- Buddy Lafortune Community Center
- Cozy Community Center
- Chandler Park
- Claremore Recreation Center
- Explorer Park
- Florence Park
- Haikey Creek Park
- Hicks Recreation Center
- Holiday Hills Park
- Langenheim Park
- Lions Playground
- Mcclure Park
- Nienhuis Park
- Norberg Park
- O’Brien Recreation Center
- Rayola Park
- Reed Park & Community Center
- South County Recreation Center
- Tracy Park
- Vandever Park
- Whiteside Park Recreation Center
Bez obzira jeste li početnik ili veteranka, pickleball nudi nešto za svakoga. Uživanje u igri dok se brinete o svom fizičkom i mentalnom zdravlju nikada nije bilo lakše ili zabavnije!
