• Impressum
  • About
  • Privacy Policy
  • Terms & Condition
  • Marketing i oglašavanje
No Result
View All Result
  • Login
GlamurTV
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
No Result
View All Result
GlamurTV
No Result
View All Result
Home FOOD

Tjedan brzih večera bez kuhanja za 100 dolara (uz popis za kupovinu!)

29/06/2025
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Petodnevni Plan Večera Bez Kuha

Uvod u ljetne večere

S dolaskom ljeta, pronalaženje načina za uživanje u svježim jelima bez zagrijavanja kuhinje postaje prioritet. Ovaj petodnevni plan sadrži večere koje ne uključuju kuhanje, omogućujući vam da održite kuću hladnom dok uživate u bogatstvu sezonskih okusa. Vrijednost ovih obroka iznosi oko 108 dolara, što, u prosjeku, iznosi samo 22 dolara po obroku za četiri osobe — znatno povoljnije od izlaska na večeru.

Održivost i smanjenje otpada

Kroz ovaj plan, svaki će recept koristiti iste sastojke u više jela, što pomaže smanjiti otpad od hrane. Na primjer, kruh od ciabatte možete iskoristiti za pripremu sendviča i dodatno ga kockati za Panzanellu. Ovakva strategija ne samo da optimizira troškove, već i jamči da će svaki zalogaj biti svjež i ukusan.

Sezonska ponuda

Ljetni proizvodi, uključujući rajčicu, salatu i kukuruz, igraju ključnu ulogu u ovom jelovniku. Ove namirnice ne samo da su ukusne, već su i dostupne tokom ovog godišnjeg doba, što znači da možete iskoristiti maksimalnu svježinu i kvalitetu.

Popis namirnica

Za pripremu ovih jela, potrebno je osigurati određene sastojke. Oni uključuju, ali nisu ograničeni, na:

  • 1 (15-oz) crni grah
  • 1 (12-oz) staklenku pečenih crvenih paprika
  • 1 (6-oz) staklenku kiselih jalapeños
  • 1 (16-oz) kruh od ciabatte
  • 5 srednjih rajčica
  • 2 velika uha kukuruza
  • 1 kilogram kuhanih škampi (razmjere 31-40)

Ova lista pruža osnovu za razna jela koja ne samo da su jednostavna za pripremu, već nude i raznovrsne okuse i teksture.

Recepti

Salata od povrća i slanutka marinirana biljkama

Ova salata obuhvaća raznoliko povrće marinirano u svijetloj vinaigrettu. Mariniranje povrća, čak i samo 15 minuta, daje im priliku da upiju okuse, čineći obrok još ukusnijim.

Sendvič s rajčicom i burratom otvorenog lica

Rajčice su zvijezda ovog jednostavnog sendviča. Hrskavi kruh od ciabatte prepun je sočnih rajčica, a dodatkom kremastog burrate i namaza od pečenih paprika i jalapeñosa, ovaj je sendvič izuzetno zadovoljavajući.

Rezanci od tikvica s đumbirom i škampima

Pretvaranje tikvica u rezance (Zoodles) postalo je trend, a ovaj recept koristi tu popularnost uz dodatak škampi. Kombinacija đumbira i soje na ovim rezancima stvara svjež i ukusan obrok.

Panzanella s burratom i tunom

Ova talijanska salata koristi kalorični ciabatta kruh, rajčice, i tunu s ciljem stvaranja zadovoljavajuće večere. Preljev od rajčice i ulja iz limenke tune pojačava okus svake komponente.

Crni grah taco zdjele

Ove taco zdjele koriste preostalo povrće, a jednostavni preljev od limete donosi osvježenje. Kombinacija crnog graha i svježeg kukuruza čini ovu večeru brzim i ukusnim rješenjem.

Zaključak

Uz ljetne večere koje se mogu pripremati bez kuhanja, ne samo da ćete ostati hladni, već i uživati u raznolikosti okusa i svježim, sezonskim sastojcima. Ovaj plan omogućuje maksimalno iskorištavanje hrane, smanjenje otpada te pruža priliku za obiteljsku večeru u ugodnom ambijentu.

Previous Post

Završena velika obnova u jednoj od vodećih teretana u Blackburnu

Next Post

Tokijska policija smanjuje zaustavljanja kako bi osvojila povjerenje stranih stanovnika

Next Post
Tokijska policija smanjuje zaustavljanja kako bi osvojila povjerenje stranih stanovnika

Tokijska policija smanjuje zaustavljanja kako bi osvojila povjerenje stranih stanovnika

Provjerite astrološka predviđanja za svaki horoskopski znak

Provjerite astrološka predviđanja za svaki horoskopski znak

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No Result
View All Result

Categories

  • CELEBRITY (473)
  • CULTURE (441)
  • FASHION (1,232)
  • FOOD (468)
  • LIFESTYLE (3,195)
  • TRAVEL (494)
  • VIDEOS (417)

Recent.

5 poznatih lica koja chic izgledaju u casual teretana glamuru s nakitom bez napora

5 poznatih lica koja chic izgledaju u casual teretana glamuru s nakitom bez napora

29/06/2025
Pokušaj eliminiranja stresa vezanog uz novac ‘nije realan’, kaže financijski terapeut

Pokušaj eliminiranja stresa vezanog uz novac ‘nije realan’, kaže financijski terapeut

29/06/2025
Protein Shake Hack za izgradnju više mišića s manje kalorija

Protein Shake Hack za izgradnju više mišića s manje kalorija

29/06/2025
Upoznajte Žiju, hrvatski otok s manje od 100 stanovnika

Upoznajte Žiju, hrvatski otok s manje od 100 stanovnika

29/06/2025
Mario Barrios koji je Manny Pacquiao odbacio: ‘On je samo još jedan čovjek’

Mario Barrios koji je Manny Pacquiao odbacio: ‘On je samo još jedan čovjek’

29/06/2025
GlamurTV

Glamur.TV je vaš svakodnevni vodič kroz svijet glamura, ljepote i stila. Naša platforma donosi najnovije trendove i inspiraciju za ono što je ženama danas važno, uz stručne savjete i uvide naših profesionalaca.

© 2025 GlamurTV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS

© 2025 GlamurTV