Srednjoškolski ljetni prolaz: Inicijativa Planet Fitness za mlade

Povratak popularnog programa

Planet Fitness, jedan od najpoznatijih fitness lanaca u SAD-u i Kanadi, ponovno pokreće svoj Srednjoškolski ljetni prolaz program. Ova inicijativa omogućuje srednjoškolcima, u dobi od 14 do 19 godina, besplatno korištenje više od 2700 teretana do kraja kolovoza. Cilj programa je podržati zdravlje i dobrobit mladih, osobito tijekom ljetnih mjeseci kada su rutine izmijenjene i vrijeme provedeno ispred ekrana često raste.

Zdravlje i dobrobit mladih

Nedavna istraživanja pokazuju kako adolescenti često doživljavaju visoke razine stresa i tjeskobe. Prema anketi koju je proveo Planet Fitness, čak 66% roditelja izražava zabrinutost oko mentalnog zdravlja svojih tinejdžera. Zanimljivo je da 90% ispitanika potvrdilo kako fizička aktivnost pozitivno utječe na njihovo raspoloženje. Redovita tjelovježba može igrati ključnu ulogu u smanjenju simptoma depresije, anksioznosti i drugih emocionalnih teškoća, kao što potvrđuju i studije u stručnim časopisima.

Partnerstvo s olimpijskim medalistom

Ovogodišnji program dodatno će biti pojačan partnerstvom s dvostrukim olimpijskim medalistom Stephenom Nedoroscikom. Ovaj istaknuti sportaš naglašava važnost mentalnog i fizičkog zdravlja u adolescenciji. "Davanje tinejdžerima besplatan pristup mjestu za kretanje, osjećaj samopouzdanja i potragu za ciljevima je snažan alat", ističe. Njegova suradnja s Planet Fitness-om ima za cilj inspirirati što više mladih na aktivnost i zdrave životne navike.

Besplatni treninzi i resursi

Sudionici ljetnog prolaza ne samo da dobivaju pristup teretani, već im je osiguran i besplatni fitness trening s certificiranim trenerima. Program uključuje specifične treninge usmjerene na izgradnju snage kod tinejdžera te puni pristup aplikaciji Planet Fitness s brojnim vježbama dostupnim na zahtjev. Ovaj dodatni sadržaj dodatno motivira mlade da se posvete svom zdravlju.

Registracija i sudjelovanje

Tinejdžeri mogu unaprijed registrirati svoj sudjelovanje i pronaći lokalni klub putem web stranice Planet Fitness. Važno je napomenuti da se oni mlađi od 18 godina moraju registrirati u suradnji s roditeljima ili skrbnicima. Prijava može biti izvršena osobno ili putem interneta, što olakšava proces uključivanja u program.

Ova inicijativa nije samo prilika za vježbanje; ona potiče mlade na aktivan život, razvijajući njihovu fizičku izdržljivost i mentalnu otpornost u ovim izazovnim godinama. Planet Fitness time ne samo da se bori protiv problema mentalnog zdravlja, već i osnažuje buduće generacije.