Ostanite u formi i aktivni ovo ljeto u našoj sobi za visoku težinu Albanyja/fitness sobi!
Otvorene sesije vježbanja
Albany Athletics sa zadovoljstvom predstavlja otvorene sesije vježbanja u sobi/fitness sobi Albany visoke težine kao dio našeg Summer Open Gym Program. Ovaj program je posebno osmišljen za učenike gradske školske okruga Albany, a otvaraju se vrata za sve učenike u razredima od 7 do 12. bez obzira na razinu iskustva. Učenici su pozvani da se pridruže i iskoriste priliku za fizičku aktivnost tijekom ljeta.
Raspored otvorenih sesija
Otvorene sesije za vježbanje u sobi s utezima održavat će se od 21. srpnja do 7. kolovoza. Evo detaljnog rasporeda:
- Ponedjeljak – četvrtak
- Vrijeme: 12:30 – 15:00
Ovo vrijeme predstavlja odličnu priliku za poboljšanje snage, izdržljivosti i opće fizičke spremnosti, a sve u sigurnom i podržavajućem okruženju.
Podrška i kontakt
Pete Porcelli služit će kao savjetnik tijekom otvorenih sesija vježbanja. U slučaju bilo kakvih pitanja, učenici se mogu slobodno obratiti Petu putem e-maila na pporcelli@albany.k12.ny.us. Njegova podrška dodatno će osnažiti sudionike, omogućujući im da postavljaju pitanja ili traže savjete o vježbanju i treningu.
Dodatne sportske aktivnosti
Osim otvorenog vremena vježbanja u sobi za maksimalnu snagu, ponuđene su i sesije otvorenih teretana za razne sportove poput košarke, nogometa, softballa, tenisa, odbojke i hrvanja. Ove aktivnosti su savršena prilika za istraživanje novih sportova ili usavršavanje vještina u onim koje već volite. Bez obzira jeste li početnik ili imate prethodno iskustvo, program nudi raznolikost koja odgovara svima. Također, to je prilika za socijalizaciju i stvaranje prijateljstava s vršnjacima kroz zajedničke sportske aktivnosti.
Online resursi i informacije
Za potpuni raspored otvorenih teretana, zainteresirani mogu pogledati naš Google list. Ovaj dokument omogućava lako praćenje dostupnih termina i aktivnosti, pružajući tako korisnicima sve potrebne informacije na dohvat ruke. Pratite raspored i ne propustite priliku za aktivno ljeto!
