Kako oprati smrdljivu odjeću za vježbanje
Svi znamo taj osjećaj kada se nakon treninga odjeća za vježbanje čini kao da je proputovala svijet. Znoj, mirisi i mrlje mogu učiniti da se osjećamo nelagodno, čak i nakon što smo je oprali. Iako se često može dogoditi da se znojna odjeća jednostavno ubaci u perilicu, postoje bolji načini kako osigurati da vaša aktivna garderoba bude svježa kao nova. U nastavku ćemo istražiti ključne korake za učinkovito pranje i održavanje odjeće za vježbanje.
Prvo stvari – odmah se mijenjajte
Jedan od najvažnijih savjeta koje možemo čuti od stručnjaka za pranje rublja, poput Toma Ceconija, predsjednika branda za pranje rublja Heritage Park, jest da se ne smije čekati dugo da se aktivna odjeća opere. Što brže nakon vježbanja promijenite odjeću i ubacite je u perilicu, to bolje. Na taj način spriječavate nakupljanje mirisa, mrlja i bakterija.
- Savjet: Nakon vježbanja, smjestite znojnicu u posebnu torbu unutar sportske torbe. To će smanjiti kontakt s ostalom odjećom i usporiti rast bakterija.
Pripremite odjeću za pranje
Prije nego što stavite odjeću u perilicu, pred-tretirajte ju kako biste se oslobodili jakih mirisa.
- Octena otopina: Pomiješajte jedan dio bijelog octa s četiri dijela vode i ostavite odjeću da odstoji 10-15 minuta prije pranja. Ocat pomaže neutralizirati mirise.
- Detergent za specifična područja: Ako imate posebna mjesta koja zahtijevaju pažnju, poput pazuha ili međunožja, direktno na njih nanesite malu količinu tekućeg deterdženta i ostavite da djeluje 15-20 minuta.
Pravilno razvrstavanje
Dok perete aktivnu odjeću, važno je odvojiti je od ostale odjeće.
- Pročitajte etikete: Uvijek provjeravajte upute za pranje na etiketi. Neki materijali mogu zahtijevati posebne uvjete pranja.
- Okrenite odjeću naopako: To će pomoći u zaštiti tkanine od habanja.
Pravi deterdženti
Korištenje pravih proizvoda za pranje ključno je za održavanje kvalitete vaše odjeće za vježbanje. Izabrati deterdžente koji su posebno formulirani za aktivnu odjeću može pomoći u uklanjanju mirisa i produžiti vijek trajanja tkanina.
- Deterdžent formuliran za aktivnu odjeću: Postoje specifični deterdženti koji su namijenjeni pranju odjeće za vježbanje i mogu biti učinkovitiji od standardnih deterdženata.
Sušenje: najbolji pristup
Kako bi se vaša odjeća za vježbanje sačuvala u najboljem stanju, odabir načina sušenja takođe igra ključnu ulogu.
- Sušenje na zraku: Preporučuje se sušenje odjeće na zraku umjesto u sušilici, jer to pomaže očuvanju oblika i elastičnosti.
- Ako koristite sušilicu: Postavite na nisku temperaturu i čim završi sušenje, odmah izvadite odjeću. Vrućina može fiksirati mirise.
Redovno pranje
Morate redovno prati svoju odjeću za vježbanje kako biste spriječili nakupljanje mirisa i bakterija.
- Provjeravajte odjeću: Ako se mirisi ili mrlje i dalje osjećaju, ponovite pranje prije sušenja.
U konačnici, pravilno održavanje odjeće za vježbanje ne mora biti teško. Uz nekoliko jednostavnih koraka, možete osigurati da vaša omiljena aktivna odjeća bude uvijek svježa i spremna za nove izazove. S malim trudom, vježbanje će biti много ugodnije, a vi ćete se osjećati sigurnije i svježije.
