• Impressum
  • About
  • Privacy Policy
  • Terms & Condition
  • Marketing i oglašavanje
No Result
View All Result
  • Login
GlamurTV
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
No Result
View All Result
GlamurTV
No Result
View All Result
Home LIFESTYLE

Rigorozna dnevna rutina Ryana Serhanta

10/12/2025
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ryan Serhant je izvršni direktor uspješne tvrtke za nekretnine, poznate po svojoj prisutnosti u popularnom reality showu Posjedovati Manhattan. Njegov uspjeh rezultat je strastvenog pristupa radu i iznimno disciplinirane dnevne rutine. Ryan se budi u 4 ujutro i oblikuje svoje dane kroz dobro strukturirane aktivnosti, od jutarnjih treninga do poslovnih sastanaka koji se protežu do kasnih večernjih sati.

Jutarnja rutina: buđenje i fitness

Ryan se svakog dana budi u 4.18 ujutro, što može zvučati kao pravi izazov za mnoge, no za njega je to norma. Njegov jutarnji ritual započinje provjerom e-pošte, a potom slijedi intenzivni trening u teretani. Ovaj dio dana sastoji se od vježbi s utezima i kardio treninga, što mu pomaže da se pripremi za naporne poslovne obaveze. U ranim jutarnjim satima, dok se mnogi još uvijek bore s pospanosti, Ryan se već priprema za izazove koji ga čekaju tijekom dana.

Strukturiranje radnog dana

Radni dan Ryanovog glavnog izvršnog direktora često je vrlo strukturiran, s rasporedom blokova od 15 minuta od 8 ujutro do 18:30, pa čak i duže. U tom periodu odvija se niz sastanaka koji su ključni za vođenje njegovog poslovanja. Priprema za rad obuhvaća i osobne rituale, poput upotrebe grčke paste za zube, njege kože i, povremeno, plesanja kako bi se započeo dan s pozitivnom energijom.

Kada Ryan stigne u ured oko 8 ujutro, često posti do 12 sati, a tada zadovoljava svoj apetit s šest jaja, avokadom, slaninom i proteinskim shakeom. Ova prehrana ne samo da mu pruža energiju već i održava fokus tijekom aktivnog radnog dana.

Poslovni sastanci i kreativna produkcija

Kako se dan nastavlja, Ryan rijetko napušta svoj radni stol da bi pojeo; njegovo vrijeme najčešće je ispunjeno poslovnim sastancima i razgovorima preko Zooma. Često nakon završetka sastanaka snimi kratki podcast kako bi podijelio svoje misli s publikom. Čak i dok vodi razgovore s agentima za nekretnine i potencijalnim klijentima, uvijek nastoji biti produktivan i iskoristiti svaki trenutak. Njegova sposobnost multitaskinga ključna je za njegov uspjeh.

Raznolikost u radnim aktivnostima

Svaki dan donosi nove izazove i aktivnosti. Ponekad se bavi promocijom nekretnina ili snimanjem sadržaja, dok se sljedeći dan može posvetiti klijentima ili organizirati događaje. Život u industriji nekretnina zahtijeva stalnu prilagodbu i inovativnost, a Ryanovo iskustvo pomaže mu da se nosi s dinamikom tržišta.

Večernji sati i vrijeme s obitelji

Unatoč zabavnom i napornom danu, Ryan odjeljuje vrijeme za obitelj u 20:30. Ova rutina omogućava mu da se poveže s najbližima prije nego što započne svoj večernji pregled e-pošte i planiranje sastanaka za sljedeći dan. Njegov večernji ciklus završava oko 23 sata, kada se priprema za odlazak na spavanje, znajući da će se sutra ponovno suočiti s novim izazovima i prilikama.

Za sve najnovije vijesti o članovima postava reality TV-a, skandale, tračeve i ažuriranja – pratite Svetište stvarnosti na Facebook.

Previous Post

Veliki požar izbio u teretani Durg u ranim jutarnjim satima; Ljubitelji vježbanja su neozlijeđeni, ali oprema vrijedna tisuće kuna uništena.

Next Post

Obavezna fitness oprema za male stanove i kućanstva

Next Post
Obavezna fitness oprema za male stanove i kućanstva

Obavezna fitness oprema za male stanove i kućanstva

Zamijenite teretanu treningom ovog trenera s šesterostrukim motivima za izgradnju snage cijelog tijela kod kuće.

Zamijenite teretanu ovim treningom s girjama u šest pokreta za izgradnju snage cijelog tijela kod kuće

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No Result
View All Result

Categories

  • CELEBRITY (551)
  • CULTURE (545)
  • FASHION (1,384)
  • FOOD (569)
  • LIFESTYLE (4,156)
  • TRAVEL (576)
  • VIDEOS (676)

Recent.

Zamijenite teretanu treningom ovog trenera s šesterostrukim motivima za izgradnju snage cijelog tijela kod kuće.

Zamijenite teretanu ovim treningom s girjama u šest pokreta za izgradnju snage cijelog tijela kod kuće

10/12/2025
Obavezna fitness oprema za male stanove i kućanstva

Obavezna fitness oprema za male stanove i kućanstva

10/12/2025
Rigorozna dnevna rutina Ryana Serhanta

Rigorozna dnevna rutina Ryana Serhanta

10/12/2025
Veliki požar izbio u teretani Durg u ranim jutarnjim satima; Ljubitelji vježbanja su neozlijeđeni, ali oprema vrijedna tisuće kuna uništena.

Veliki požar izbio u teretani Durg u ranim jutarnjim satima; Ljubitelji vježbanja su neozlijeđeni, ali oprema vrijedna tisuće kuna uništena.

10/12/2025
Kardio vježbe s niskim intenzitetom: 5 sa stručnim trenerima

Kardio vježbe s niskim intenzitetom: 5 sa stručnim trenerima

10/12/2025
GlamurTV

Glamur.TV je vaš svakodnevni vodič kroz svijet glamura, ljepote i stila. Naša platforma donosi najnovije trendove i inspiraciju za ono što je ženama danas važno, uz stručne savjete i uvide naših profesionalaca.

© 2025 GlamurTV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS

© 2025 GlamurTV