Ida Flaaten: Inspiracija za sve generacije
Uvod
Ida Flaaten, nevjerojatna dama koja je nedavno napunila 103 godine, izaziva divljenje i inspiraciju svima oko sebe. Iako bi mnogi na njenoj dobi razmišljali o predahu, Ida ostaje aktivna i vodi satove vježbanja u zajednici. Kako to uspijeva? Njena strast za pokretom i životom može biti pouka svima nama.
Strast prema vježbanju
Flaaten nastavlja podučavati vježbanje u Eventide zajednici u Moorheadu. Prilikom vođenja svojih satova ne propusti naglasiti važnost kretanja. “Kretanje je ključno za održavanje zdravlja i vitalnosti,” često ističe. Ona svojim polaznicima pokazuje tehnike koje su prilagođene njihovim mogućnostima, dok stalno potiče sve da ostanu aktivni.
Zanimljive životne priče
Rođena na farmi blizu Rustada u Minnesoti, Ida ima bogatu povijest koja uključuje uspomene iz doba Velike depresije. S nostalgijom se sjeća Božića kad su naranče stizale u drvenim sanducima. “Imala sam mali ormarić od tih sanduka, bila sam ponosna na njega,” prisjeća se. Njezine priče o odrastanju donose toplinu svima koji ih slušaju.
Obrazovanje i duhovna praksa
Osim što vodi satove vježbanja, Ida se bavi i vođenjem biblijskih studija. Njena ljubav prema čitanju i znanju dodatno poboljšava njezinu mentalnu oštrinu. Ona vjeruje da je važno ne samo očuvati tijelo, već i duh. “Što više čitam, više učim,” kaže Ida.
Izvanredno mentalno zdravlje
Mnogi ljudi u desecima godina mlađi od nje bore se s mentalnim zdravljem, dok je Ida primjer onoga što znači biti aktivan i angažiran. Ona je dokaz da se i u trećoj životnoj dobi može održati visok stupanj intelektualne angažiranosti, što je izuzetno važno za općenito blagostanje.
Životna filozofija
Flaaten često naglašava važnost stava prema životu. “Život je sutra, radujem se svakom novom danu,” kaže ona, objašnjavajući svoju strast prema životu i aktivnostima. Ova pozitivna filozofija može poslužiti kao inspiracija svima koji se suočavaju sa sličnim izazovima.
Zajednica i prijateljstvo
Jedna od ključnih komponenti njezinog dugog i aktivnog života je zajednica. Njena povezanost s drugim ljudima, bilo kroz vježbanje ili biblijske studije, stvara osjećaj pripadnosti i podrške. Ove veze su izuzetno važne, pogotovo u starijoj dobi, kada mnogi ljudi mogu osjetiti usamljenost.
Djelovanje i rezultati
Ida redovito vodi vježbe za svoje “prijatelje” u Eventide zajednici. Njena energija i entuzijazam potiču ostale da se uključe i aktivno sudjeluju. “Desna noga natrag i jedan, dva,” ponavlja, dok vježbe postaju rutina koja pridonosi zdravlju i kondiciji svih sudionika.
Sretan rođendan
Proslava njenog 103. rođendana bila je ispunjena ljubavlju i poštovanjem. Prijatelji i obitelj okupili su se kako bi joj čestitali, pjevajući pjesme i slaveći njezin nevjerojatni duh. To nije bilo samo slavlje rođendana, već i slavlje života koji je provela aktivno i s puno ljubavi prema drugima.
Ida Flaaten ostaje inspiracija, pokazatelj da strast, prijateljstvo i aktivnost mogu učiniti čuda za kvalitetu života, bez obzira na dob.
