Upozorenje o Smrzavanju: Kako Ostanite Topli u Ekstremnim Hladnoćama
Napisao: Comms tim, 31. siječnja 2025.
U Peterboroughu je na snazi upozorenje o smrzavanju zbog očekivanog iznimno hladnog vremena. Temperature će pasti na -18 °C, a osjećaj hladnoće, uz vjetar, može doseći čak -28 °C. Ovo upozorenje je važno i može značiti razliku između sigurnosti i ozbiljnih zdravstvenih problema.
Što je Upozorenje o Smrzavanju?
Upozorenje o smrzavanju izdaje se kada su prognozirane temperature ili vjetrovi između -27 °C i -38 °C. Na ovim ekstremnim temperaturama, izložena koža može se smrznuti u roku od samo 10 do 30 minuta. Zbog toga je važno razumjeti koji su pojedinci najviše ugroženi tijekom ovakvih hladnih uvjeta.
Tko Je Najugroženiji?
Osobe koje su posebno izložene riziku uključuju:
- Osobe koje doživljavaju beskućništvo
- Stariji ljudi, koji su često osjetljiviji na promjene temperature
- Djeca, posebice dojenčad i mala djeca
- Osobe na određenim lijekovima, koji mogu ometati tjelesnu regulaciju temperature
- Ljudi s postojećim zdravstvenim stanjima, kao što su respiratorne ili srčane bolesti
- Osobe koje žive u loše izoliranim ili negrijanim domovima
- Osobe aktivne na otvorenom, poput radnika ili entuzijasta zimskih sportova
Kako se Zaštititi Tijekom Hladnog Vremena
Postoji nekoliko preventivnih mjera koje možete poduzeti kako biste se zaštitili tijekom hladnog vremena:
- Ostanite u zatvorenom ako je moguće, osobito tijekom najhladnijih dijelova dana.
- Nosite odjeću prikladnu za vrijeme, odabrane prema uvjetima.
- Odjenite se u slojeve, s vanjskim slojem koji je otporan na vjetar.
- Nosite tople čarape, šešir, rukavice i šal kako biste pokrili osjetljive dijelove tijela.
- Ako se smočite, promijenite se u suhu odjeću što je prije moguće.
- Budite informirani o vremenskim upozorenjima, uključujući upozorenja na vjetar.
Resursi za Zajednicu
Trinity Community Center (360 Reid St.) otvoren je kao prostor za sklonište od 9:00 do 19:00 i 20:00 do 8:00. Ovaj centar pruža usluge građanima Peterborougha, uključujući toplu hranu i podršku. Svi građani potiču se na korištenje grijane javne infrastrukture kao što su trgovački centri i javne knjižnice.
Znaci Hladnoće i Bolesti
U uvjetima ekstremne hladnoće, tijelo može postati podložno različitim zdravstvenim problemima. Bolesti povezane s hladnoćom uključuju:
- Windburn: Iritacija kože uzrokovana hladnim vjetrovima.
- Frostbite: Ozljeda kože kada tkivo smrznemo, često na prstima ili ušima.
- Hipotermija: Potpuno smanjenje tjelesne temperature, što može biti vrlo opasno.
Ako primijetite da vam koža postaje bijela ili žuta, ali je još meka na dodir, možda doživljavate mraz. Hitno se prebacite na toplo mjesto i obrišite se u toplu, suhu odjeću.
Kako Prepoznati Hipotermiju
Hipotermija se javlja kada tjelesna temperatura padne znatno ispod normale. Ako se osjećate drhtavo, imate problema sa govorom ili smetnje u razmišljanju, hitno potražite pomoć. U tom trenutku, pomaknite se na toplo mjesto, pokušajte se osušiti i postupno zagrijati tijelo.
Za dodatne informacije o ekstremnim hladnoćama i bolestima povezanih s hladnoćom, konsultirajte lokalne zdravstvene resurse.
Kontakt Informacije
Za daljnje informacije obratite se:
Odnosi s medijima: media@peterboroughpublichealth.ca
Stay safe and warm!
Ovaj članak pruža relevantne informacije o trenutnoj situaciji s hladnoćom i savjete o tome kako ostati u sigurnosti i zdravlju tijekom zimskih uvjeta.
