Izazovi i pobjede na HYROX natjecanju u New Yorku
Prva iskustva s HYROX-om
Ove godine, lipanj me u New Yorku uveo u izazov koji nikada neću zaboraviti – sudjelovanje u HYROX natjecanju. Iskustvo je bilo iscrpljujuće, ali istovremeno i nevjerojatno motivirajuće. Sudionici se suočavaju s različitim disciplinama: trčanje, veslanje, guranja sanjki i zidne lopte, sve to kroz više od 8 stanica. Situacije su bile zahtjevne, često sam se zapitala: “Hoću li proći kroz sve ovo?” Bilo je tu i suza, a možda čak i nekih burpee skokova u širinu koji su bili previše intenzivni. No, podrška teretana i pravi proizvodi omogućili su mi da ne samo preživim nego i napredujem.
Što je HYROX?
HYROX je globalna fitness utrka koja kombinira kardio i funkcionalne vježbe, stvarajući jedinstveno iskustvo za natjecatelje svih razina. Utrke se odvijaju u zatvorenim prostorima, obično u velikim izložbenim dvoranama, što pridonosi naelektriziranoj atmosferi. Ova dosljednost formatiranja utrka diljem svijeta omogućuje izradu globalnih ljestvica i vrhunac na HYROX Svjetskom prvenstvu svake godine.
Trening u teretanama
Za svoj trenirao sam sa svojim partnerom Diegom, čija me motivacija tjerala dalje nego što sam mislila da je moguće. Teretane u kojima smo trenirali osigurale su prostor, opremu i zajednicu koja je bila ključna za naš razvoj. U New Yorku je pregršt teretana koje nude različite vrste treninga, od onih usmjerenih na snagu do visokointenzivnog treninga.
Classpass: fleksibilan pristup
Bila sam dugogodišnja korisnica ClassPassa, što je drastično promijenilo moj pristup vježbanju. Omogućava pristup tisućama tečajeva i teretana bez ograničenja. S njim sam mogla ići na treninge kad god sam željela, bez straha od dodatnih troškova. Aplikacija porezuje tijek vježbanja, pružajući mi mogućnost kombiniranja različitih vrsta treninga i oporavka.
Dungeons & Dragons i Grit City
Dungeons & Dragons i Grit City su teretane koje rado posjećujem. Trener Sean Wright poznaje me od 2019. i video me u svim mojim izdanjima. Njegovi treninzi su intenzivni, savršeno osmišljeni, a on pruža motivaciju kad je to najpotrebnije.
F45 Trening
F45 je još jedna teretana koja nudi 45-minutne visoko intenzivne treninge. Ovo iskustvo je brzo, inovativno i rezultatski usmjereno, osiguravajući da se osjećate kao dio globalne zajednice dok se potiskujete do granica vlastite izdržljivosti.
Klub Snage
Klub Snage, pod vodstvom Kennyja Santuccija, fokusira se na jačanje, zajednicu i rezultate. Ovaj prostor pruža vježbe koje vas guraju u svim smjerovima, od dizanja utega do intenzivnog kardio treninga.
Laboratorij za obuku
U Laboratoriju za obuku svakim treniranjem dobijem odlične savjete od osnivača Rubena Belliarda, koji unosi svoj vojni pristup u svaku sesiju. S posebnim fokusom na mehaniku pokreta i intenzitet, ova teretana je idealna za ozbiljne HYROX natjecatelje.
Narančasta teorija
Nisam očekivala da će Narančasta teorija biti toliko izazovna. Voditelji razreda pružaju veliku podršku dok pratite svoje otkucaje srca i pokušavate dostići “narančastu zonu” za maksimalne rezultate.
Barry’s Bootcamp
Barry’s Bootcamp poznat je po svojem izazovnom treningu koji uključuje mješavinu snage i kardio vježbi. Atmosfera u Crvenoj sobi uvijek je energična, a instruktori znaju motivirati polaznike.
Kuća Tone
Konačno, Kuća Tone je teretana koja me isprva plašila, ali je Diego bio ključan u tome da se odvažim. Prostor je stvorio zajednicu koja podržava natjecatelje, što čini trening ne samo izazovnim već i socijalnim iskustvom.
Zaključak
Water and fitness go hand in hand, and my journey through HYROX and the various training facilities in New York has reinforced the importance of community, support, and consistent effort. The adventure is only beginning, and I can’t wait to see where it takes me next.
