Men’s Fitness nastoji prikazati samo najbolje proizvode i usluge. Ako kupite nešto putem jedne od naših poveznica, možemo zaraditi proviziju.
Gradnja vlastite kućne teretane može biti uzbudljiva avantura. Smatrajući sve važne aspekte prije nego se upustite u ovaj projekt, počinjete od temelja. Povrh svega, jedan od najvažnijih aspekata koje je potrebno razmotriti su podovi. Odabirom pravog podnog obloga, ne samo da ćete poboljšati estetiku svoje teretane, već ćete također zaštititi svoje površine i omogućiti si ugodnije iskustvo vježbanja.
Važnost odabira poda za kućnu teretanu
Podovi su ključni dio vaše nove kućne teretane. Odabir pravog rješenja može značajno utjecati na vaš trening. Kvalitetan pod će omogućiti sigurnu podršku i smanjiti rizik od ozljeda, doklošite podnost površine dovoljno da ne oštetite svoj dom.
Najbolji jeftini podovi za teretanu: prostirke za slagalice
Prostirke za slagalice postale su jedan od najpopularnijih izbora za kućne teretane. Razlog leži u njihovoj svestranosti i jednostavnoj ugradnji. Ove prostirke su prenosive, lako se postavljaju i, što je najvažnije, pružaju izvrsnu zaštitu za pod.
Preporučuje se odabrati prostirke debljine 7/8 inča koje osiguravaju dodatnu amortizaciju. Osobno sam koristio Tatami pločice 7/8″ x 2′ x 2′ koje se pokazale kao odličan izbor.
Prednosti:
- Jednostavna instalacija
- Visoka prenosivost
- Povoljna cijena
Nedostaci:
- Spužva može otežavati teže vježbe poput čučnjeva ili mrtvog dizanja
Najpopularniji podovi za teretanu: strunjače za konjske staje
Strunjače za konjske staje su izvanredan izbor za svakoga tko želi dugotrajno rješenje. Ove prostirke su izuzetno robusne i stabilne te se ne pomiču lako nakon postavljanja. Njihova izdržljivost i sposobnost da podnesu teške udarce čine ih idealnim za sve vrste vježbi.
S obzirom na njihovu težinu, preporuča se angažirati prijatelje za njihovo premještanje, ali kada su na svom mjestu, gotovo ih je nemoguće micati.
Prednosti:
- Izvrsna zaštita poda
Nedostaci:
- Teške su za instalaciju i premještanje
Najbolji premium podovi za teretanu: razvaljani gumeni pod
Razvaljani gumeni podovi pružaju vrhunsko rješenje za vaše potrebe. Ovi podovi osiguravaju iskustvo slično komercijalnim teretanama i čine svaki korak ugodnim i stabilnim.
Preporučujem debljinu od 8 mm za optimalnu podršku, a iako je njihovo rukovanje izazovno, isplati se kada su postavljeni. Osim što povećavaju razinu estetske privlačnosti, pružaju dugotrajnu zaštitu površina.
Prednosti:
- Visokokvalitetan materijal
- Izvrsna otpornost na udarce
- Prikladno za različite vježbe
Nedostaci:
- Za pričvršćivanje na pod trebat će vam dvostrana traka ili ljepilo
- Mogu se oštetiti ako na njih padnu teški utezi
Koliko poda vam je potrebno?
Prosječne mjere regulatora za napajanje variraju između 16 i 27 četvornih stopa. Kako biste osigurali stabilnost, preporučuje se da ispod power rack-a imate poseban sloj gumenog poda. U prosjeku, za dobro opremljenu kućnu teretanu trebat će vam minimalno pet prostirki ili staja.
Kako odabrati najbolji pod za vašu kućnu teretanu
Prilikom odabira poda za svoju kućnu teretanu, važno je usmjeriti se na kvalitetu opreme nakon čega se možete posvetiti podovima. Postupno investirajte u kvalitetnija rješenja kako vaš proračun to dopušta. Ako ste u financijskom ograničenju, razmotrite mogućnost postavljanja posude za napojnice, koja može pomoći u financiranju budućih nadogradnji vaše teretane.
