• Impressum
  • About
  • Privacy Policy
  • Terms & Condition
  • Marketing i oglašavanje
No Result
View All Result
  • Login
GlamurTV
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
No Result
View All Result
GlamurTV
No Result
View All Result
Home LIFESTYLE

S 53 godine stvorio sam teretanu iz snova u svom dvorištu: Priče iz druge karijere

by GlamurTV
25/02/2026
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Pet godina nakon korporativne Amerike: Izazovi i pobjede u svijetu fitnessa

Pet godina nakon što sam napustio korporativnu Ameriku i otvorio svoj prvi osobni trening studio, započeo je novi, izazovan put. Mjesec dana nakon što sam preuzeo poslovanje od svog partnera, svijet se suočio s pandemijom COVID-19. Njegove posljedice bile su devastirajuće – teretane su se morale zatvoriti, a mnoge nikada nisu ponovno otvorene. U Sjedinjenim Američkim Državama, trideset posto fitness studija trajno je zatvoreno, a teretane u Seattleu, poput moje, pogodila su teška članstva.

Izdržljivost tijekom krize

U trenutku kad su vrata teretane zatvorena, nisam mogao trenirati klijente, ali nisam ih mogao napustiti. Održavanje zdravlja postalo je ključno – i za njih i za mene. Počeo sam posuđivati bučice i girje svojim klijentima koji nisu imali svoju opremu zbog nestašice. Osim toga, započeo sam s online treninzima i održavao vježbanja u parkovima, sve s ciljem da zadržimo zajednicu i zdravlje.

Garažni trening – vraćanje zajednice

Prije pandemije, svake nedjelje održavao sam besplatni sat grupnog vježbanja u svom studiju. U želji da ponovo stvorimo tu zajednicu, supruga Jen i ja pretvorili smo našu garažu u improviziranu teretanu. Pozvali smo prijatelje iz Facebook grupe da nam se pridruže na virtualnim vježbama. Naša je garaža postala prostor za zajedništvo, iako nismo imali standardne pružatelje usluga.

Kreacija novog prostora

Naš „garažni trening“ bio je izazovan, ali i izazovno zabavan. S jednostavnim rješenjima – prostirke za vježbanje i staru limenku za mjerenje vremena – učinili smo ga potrebnim za sve. Svi pokreti su se mogli prilagoditi, a naše vježbe donijele su mnogo smijeha i podrške u teškim vremenima. Naša zajednica se proširila i dobili smo sljedbenike iz različitih dijelova svijeta.

Planiranje dvorišne teretane

Kao što je pandemija jenjavala, shvatio sam da više volim raditi od kuće. Supruga Jen i ja odlučili smo izgraditi novu teretanu u našem dvorištu. Ova prostorija trebala je služiti kao studio za profesionalni trening, ali i kao osobna teretana. Započeli smo s modularnim dizajnom kako bismo osigurali dovoljno svjetla i fleksibilnost za unutarnje i vanjske vježbe.

Izazov izgradnje

Izgradnja teretane izvan moje zone udobnosti bila je izazov, ali s Jeninom podrškom, uspješno smo ostvarili svoj cilj. Staru šupu za alat i oronuli staklenik trebalo je ukloniti, a izvođenje demontaže zajednički je postalo sjajan način vježbanja. Ideja o vlastitoj teretani postala je stvarnost.

Oprema & ugledne tvrtke

U procesu opremanja teretane, odabrao sam lokalnu tvrtku koja mi je omogućila besplatnu dostavu opreme. Ovaj potez pomogao je ne samo smanjenju troškova, nego i podržavanju lokalnog poslovanja. Također, bila su mi inspiracija mrežna mjesta kao što su Garage Gym Reviews i Reddit, koji su ponudili korisne informacije o opremi.

Završetak i zajednica

Izgradnja teretane trajala je oko tri mjeseca. Prije nego što smo započeli, ostavio sam obavijesti susjedima kako bismo ih obavijestili o planovima. Ova strategija donijela je rezultate, jer su mnogi bili uzbuđeni vidjeti konačni rezultat. Kada je teretana bila gotova, organizirali smo dan otvorenih vrata, što je dodatno ojačalo našu lokalnu zajednicu.

Nova svakodnevica

Danas, četvrtkom i nedjeljom, započinjem dan zajedničkim treningom sa Jen. Kad završimo, otvaram vrata za svoje klijente. Ova teretana predstavlja investiciju u našu zajednicu i našu budućnost, a prisutnost klijenata iz susjedstva donosi dodatnu radost i smisao našim treninzima.

Serijal “Priče iz druge karijere” istražuje ljude koji su kasnije u životu krenuli u novom smjeru karijere, pružajući inspiraciju i mogućnost promjene životnog puta.

Previous Post

Teretana u Kini, Maine otvara kafić za užinu i kavu nakon vježbanja

Next Post

Ne trebate provoditi sate u teretani za izgradnju mišića

Next Post
Ne trebate provoditi sate u teretani za izgradnju mišića

Ne trebate provoditi sate u teretani za izgradnju mišića

Zašto se boriti, vući, noge su kratke ako treniraš samo 3 dana tjedno – i pametniji Split koji radi

Zašto se boriti, vući, noge su kratke ako treniraš samo 3 dana tjedno – i pametniji Split koji radi

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

No Result
View All Result

Categories

  • CELEBRITY (919)
  • CULTURE (762)
  • FASHION (2.158)
  • FOOD (993)
  • LIFESTYLE (7.393)
  • TRAVEL (915)
  • VIDEOS (925)

Recent.

Mika Abdalla na Miu Miu događaju predstavljanja mirisa Miutine Intense u Los Angelesu

Mika Abdalla o mirisnim zelenim zastavama i drugoj sezoni serije Off Campus

07/11/2026
Redateljica Hana Jušić i film God Will Not Help, hrvatski kandidat za Oscara

Hana Jušić o filmu „God Will Not Help”: hrvatski kandidat za Oscara

07/11/2026
Žena u jutarnjoj wellness rutini prati san na uređaju

Prije doručka već ste “pali” u wellnessu: Zašto briga o sebi danas izgleda kao domaća zadaća

07/11/2026
Boje kose za zimu 2026-2027: kašmirska smeđa i buttery bronde

Od kašmirske smeđe do kremastog bronde: najpopularnije boje kose ove zime

07/11/2026
Ornamentalne manikure s draguljima na crvenoj bazi kao zimski trend noktiju

Najbolji zimski trendovi noktiju 2027.: ornamentalne manikure i čokoladna smeđa

06/11/2026
GlamurTV

Glamur.TV je vaš svakodnevni vodič kroz svijet glamura, ljepote i stila. Naša platforma donosi najnovije trendove i inspiraciju za ono što je ženama danas važno, uz stručne savjete i uvide naših profesionalaca.

© 2025 GlamurTV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS

© 2025 GlamurTV