(Istočni Teksas) Škola je gotova. Ljeto je tu. Što tinejdžeri trebaju raditi?
Za početak bi mogli manje koristiti svoje uređaje i prestati listati TikTok, Instagram i YouTube te raditi na zdravijem tijelu i načinu života.
Besplatan pristup ljetnoj teretani za tinejdžere
Kako bismo pomogli tinejdžerima da postignu taj cilj, Planet Fitness vraća svoju vrlo popularnu inicijativu pod nazivom Ljetna propusnica za srednju školu. Ovaj program omogućuje tinejdžerima od 14 do 19 godina da putem aplikacije besplatno pristupe teretani, opremi, fitness treninzima i rutinama vježbanja. Sve što tinejdžeri trebaju učiniti je registrirati se. Nakon što budu prihvaćeni, tinejdžeri dobivaju besplatan pristup odabranim sadržajima od 1. lipnja do 31. kolovoza.
Već šest godina ovaj program pomaže uspostaviti zdravije stilove života i poboljšava mentalno zdravlje milijuna tinejdžera poticanjem zdravih navika tijekom ljeta.
Što je pokazalo istraživanje o dobrobiti tinejdžera
Kako bi bolje razumjeli tinejdžere i njihovo mentalno i fizičko zdravlje, Planet Fitness je naručio studiju koja je pokazala da se 95% tinejdžera bori emocionalno ili mentalno. Osim toga, više od polovice se bori s tjeskobom, dok se 49% bori s pozitivnom slikom o tijelu.
Zašto tinejdžeri žele više pristupa fitnesu
Iz te iste studije, 66% kaže da ih vježbanje čini ponosnima na sebe, a 53% kaže da ih to čini samopouzdanijima u to tko jesu. Osobno, idem u teretanu svako jutro od sredine siječnja. Obvezao sam se da ću svakodnevno ići i barem 30 minuta vježbati, bilo na utezima ili na traci za trčanje. U početku može biti teško, ali kada se posvetite i radite to svakodnevno, postaje dio vaše nove rutine.
U anketi je 47% tinejdžera reklo da si jednostavno ne mogu priuštiti da im fitness bude glavni prioritet, ali 83% je izjavilo da bi vježbalo u teretani da je besplatno. Samo bih volio da moj pristup Planet Fitnessu bude besplatan!
Tinejdžeri, ovo je vaša prilika. Iskoristite je. Radite na svom tijelu i umu ovog ljeta. Postanite aktivniji i manje listajte.
Gdje tinejdžeri mogu sudjelovati
Planet Fitness ima svoje lokacije u Tylere, Kilgore, Longview, Marshall, Nacogdoches, Lufkin i, uskoro, Palestina.
** Ovo nije plaćena reklama za Planet Fitness.
10 stvari zbog kojih ćete biti ponosni što ste iz Teksasa
Evo popisa od 10 stvari s kojima se svaki Teksašanin može poistovjetiti.
Autorstvo galerije: Lucky Larry, Mix 93-1
9 omiljenih mjesta za doručak u blizini Tylera, Texas
Tyler ima toliko sjajnih opcija za doručak. Ovo je 7 trenutno najbolje ocijenjenih mjesta u Rose Cityju, prema pregledima Yelpa (ožujak 2026.)
Autorstvo galerije: Lucky Larry, Mix 93-1
Hej Food Network, ovi najbolji istočnjaci East Texasa zaslužuju epizodu
Šaljemo Food Networku poruku – krajnje je vrijeme da donesete neke od tih kamera iz svojih emisija i predstavite naše fantastične restorane u nekoliko svojih emisija.
Istočni Teksas pun je fantastičnih restorana koji su u vlasništvu nekih iznimno talentiranih kuhara, majstora i pekara. Godinama ste vi, Food Network, stvarali emisije koje prikazuju lokalna vruća mjesta i smatramo da je krajnje vrijeme da neka od naših omiljenih vrućih mjesta budu predstavljena u jednoj od vaših brojnih emisija.
Autorstvo galerije: Lucky Larry
