Fenomen "Coregasm": Orgazam tijekom vježbanja
Uvod
U svijetu fitnessa neprestano se istražuju novi trendovi, tehnike i iskustva koja nam omogućuju bolje performanse i rezultate. Jedan od najneobičnijih fenomena prilikom vježbanja, za koji se sve više priča, jest "Coregasm", odnosno orgazam koji se može doživjeti tijekom jačanja jezgrenih mišića. Ovaj fenomen nedavno je postao središnja tema razgovora nakon što je britanska influencerica Sophie Habboo detaljno podijelila svoje iskustvo na podcastu.
Što je "Coregasm"?
Dr. Debby Herbenick, renomirana stručnjakinja u području seksualnosti, objasnila je da se fenomen "Coregasm" javlja kada ljudi dožive orgazam potaknut fizičkom aktivnošću, posebno vježbama koje fokusiraju na jezgru tijela. Prema njenim istraživanjima, otprilike 10% ljudi svih dobnih skupina i razina kondicije može iskusiti ovaj oblik orgazma. Dok osjetilno iskustvo podsjeća na seksualno zadovoljstvo, "Coregasm" obično je manje intenzivan i trajanje mu je slično kao kod tradicionalnih orgazama.
Iskustvo Sophie Habboo
Sophie Habboo, poznata po svom sudjelovanju u popularnoj emisiji "Made in Chelsea", otvorila je diskusiju o svom iznenađujućem iskustvu u teretani tijekom posljednje epizode svog podcasta "Srijedom". Tijekom izvođenja osnovne vježbe, iznenada je osjetila kako užitak i orgazam prolaze kroz njeno tijelo. Opisala je taj trenutak kao nešto što je jednostavno morala doživjeti, nazivajući ga "Coregasmom". Komentirajući svoje iskustvo, izjavila je: "Na trenutak sam bila zbunjena… što se dogodilo?"
Kako doći do "Coregasm-a"?
Prema stručnjacima, aktivacija dubokih zdjeličnih mišića tijekom vježbi može dovesti do ovog jedinstvenog iskustva. Vježbe koje uključuju snažno korištenje jezgrenih trbušnih mišića, poput pilatesa, mogu povećati vjerojatnost doživljavanja "Coregasm-a". Popularne vježbe koje se preporučuju uključuju:
- Drobljenje
- Dizala za noge
- Čučnjeve
- Viseće ravne noge
Za muškarce, vježbe poput dizanja utega, penjanje i povlačenje također su povezane s mogućim doživljajem ovog fenomena.
Reakcije javnosti
Iako su neki bili otvoreni za ideju "Coregasm-a", mnogi komentatori na društvenim mrežama izrazili su sumnju. Reakcije su varirale od neuvjeravanja do šale o ovom fenomenu. Mnogi su se pitali kako je to moguće, dok su drugi vidjeli humor u situaciji, komentirajući da bi "to mogao biti motiv za dolazak u teretanu".
Iskustva drugih influencera
Slična iskustva podijelila je i australijska influencerica Steph Claire Smith, koja je u svom podcastu priznala da je i ona doživjela "Coregasm" prilikom vježbanja. Izjavila je da je to "neočekivano" zadovoljstvo koje se dogodilo nekoliko puta, ali je istaknula kako je to potpuno normalno.
Zaključak
Iako "Coregasm" može zvučati kao kontroverzan ili neobičan fenomen, detaljna istraživanja i iskustva pojedinaca sugeriraju da nije neobično doživjeti orgazam tijekom vježbanja. Sa svakim dijeljenjem ovakvih iskustava, otvorenije se razgovara o tjelesnim funkcijama i senzibilitetima, čime se ukazuje na važnost razumijevanja vlastitog tijela i njegovih reakcija na različite fizičke aktivnosti.
