Portsmouth, Ohio: Grad u borbi protiv opijatske krize
Portsmouth, Ohio, smješten 100 milja istočno od Cincinnatija, suočen je s dramatičnim izazovima. Ovaj grad, koji se nalazi na obali rijeke Ohio, postao je poznat kao "Opioidna krizna prijestolnica Amerike." Početkom 2000-ih, miran život u Portsmouthu bio je poremećen valom zloupotrebe opijata, prvenstveno zbog proliferacije mlinova pilula koji su liječnicima omogućili da bez problema prepisuju opasne lijekove poput oksikontina i fentanila. Mnogi od tih liječnika su kasnije osuđeni zbog ilegalne distribucije opijata, ostavljajući grad s visokim stopama kriminala i osjećajem beznađa.
Doprinos Dalea Kinga
Jedan od onih koji su prepoznali potrebu za promjenom u Portsmouthu bio je Dale King. Napustio je grad 2003. godine kako bi se pridružio vojsci, gdje je služio čak pet godina, uključujući dvije turneje u Iraku. Kada se vratio u svoj rodni grad, našao ga je u ruševinama. King je shvatio da je promjena potrebna i usvojio moto: "Nitko nas ne dolazi spasiti." Dobio je inspiraciju kroz fizičku aktivnost i odlučio otvoriti teretanu koja bi nudila više od samog treninga.
Godine 2010. otvorio je Portsmouth Spartan Kettlebell Club (PSKC), mjesto koje se prvo razlikovalo ranijom energijom i cijenom od samo 5 dolara po vježbanju. King i njegovo osoblje primijenili su ono što nazivaju "Portsmouth metodom", koja kombinira bihevioralnu terapiju s CrossFitom, pružajući time ljudima alate za borbu protiv ovisnosti i poboljšanje mentalnog zdravlja.
Metoda koja pomaže
King je u PSKC implementirao i prehrambene smjernice surađujući s programom Metfix, inicijativom koja se bavi borbom protiv kroničnih bolesti kroz prehranu i vježbanje. "Najvažniji dio oporavka je trud, a to potičemo", naglašava King. Kroz timski rad i treninge partnera, fokusiraju se na razvijanje komunikacijskih vještina, timskog duha i odgovornosti.
U ovom prostoru, King nije samo privlačio ljude ovisnike, već je i unajmio zaposlenike iz zajednice i surađivao s lokalnim savjetodavnim centrima i zatvorima kako bi pružio rehabilitacijske vježbe. Njegova ideja je brzo privukla pažnju, a drugih poduzeća koja su otvorena u blizini dovela su do revitalizacije cijelog područja.
Promjene u zajednici
PSKC danas okuplja 120 članova, uključujući ljude iz različitih sredina, koji se bore sa svojim unutarnjim demonima. Primjerice, mnogi članovi dolaze redovito kako bi sudjelovali u treninzima i sudjelovali u grupi koja sama sebi daje naziv "Nasty Nooners." U ovom društvenom aspektu teretane, članovi ne samo da treniraju, nego i razvijaju zajednicu i podržavaju jedni druge.
Osim Dalea Kinga, mnogi članovi teretane dijele svoje priče o borbi s ovisnostima i izazovima. Darin Liston, koji je doživio amputaciju obje noge, našao je snagu u PSKC-u i surađivao s Kingom na svom oporavku. Također, Ricky Shaw, koji je imao problem s ovisnošću, pronašao je put kroz CrossFit, ističući kako trening otvara perspektive i kako zajednica u PSKC-u pruža potporu u teškim vremenima.
Izazovi i uspjesi
Bez obzira na teške uvjete, Portsmouth pokazuje otpor i zajedništvo. King i njegovi članovi teretane ukazuju na to da zajednički trud i zajedništvo mogu poboljšati ne samo fizičko, nego i mentalno zdravlje. Max Byles, bivši ovisnik koji danas pomaže drugima koje muče slični problemi, smatra da CrossFit i Portsmouth metoda predstavljaju idealna rješenja prilagođena potrebama ljudi u toj zajednici.
Sarah Walker, paramedičar i član PSKC-a, također naglašava važnost ohrabrenja i zajednice u teretani. "Stalno vidimo iste ljude u hitnoj pomoći", kaže ona, govoreći o izazovima s kojima se suočava. No, pronalazeći potporu u grupi, Walker je izgubila 40 kilograma kroz vlastitu predanost i sudjelovanje u treninzima.
Osnaživanje zajednice
Završno, PSKC nije samo teretana; ona predstavlja simbol nade i otpornosti za ljudi iz Portsmoutha. Uz mentorstvo Dalea Kinga i podršku zajednice, mnogi su pronašli put ka oporavku i dobrobiti. Ovo mjesto je važno ne samo zbog fizičkih transformacija, već i emocionalnih veza i duh zajedništva koji se isprepliće unutar njegovih zidova.
Ova priča o Portsmouthu, Ohio, slika je borbe, nade i otpora, i pokazuje kako i u najtežim vremenima može nastati svjetlost kroz zajednicu i zajednički trud.
