Vježbanje od kuće: Iskoristite Decathlon Crni petak rasprodaju
Vježbanje od kuće nije samo praktično, već može biti i ekonomski isplativo. Ušteda na članstvu u teretani i ušteda vremena su samo neki od benefita. Međutim, opremanje vlastite kućne teretane može biti izazovno. No, srećom, Decathlon nudi nevjerojatne popuste u okviru svoje Crni petak rasprodaje!
Popularne ponude
Decathlon nudi široku paletu proizvoda koji su ključni za postavljanje savršene kućne teretane. Među najzanimljivijim komadima opreme su:
- Sobni bicikli: Savršeni za kardio trening kod kuće.
- Setovi bučica: Idealan izbor za vježbe snage koje možete raditi u svom dnevnom boravku.
- Gimnastičke girje: Izvanredne su za raznovrsne vježbe koje uključuju cijelo tijelo.
- Kablovi za ovjes: Omogućuju vam različite vježbe istezanja i jačanja bez velike opreme.
Osim toga, među popularnim pomagalima možete pronaći i razne fitness dodatke, od prostirki za jogu do opreme za pilates.
Što očekivati od rasprodaje?
Decathlonova rasprodaja za Crni petak ne samo da nudi opremu, već i ide u korak s akcijama drugih renomiranih brendova kao što su Garmin i Fitbit. Ova ponuda uključuje potrošačku elektroniku, odjeću za aktivne sportove, a također i razne dodatke koji podržavaju vaše fitness ciljeve.
Najnužnije stvari za kućnu teretanu
Ako planirate opremiti svoju kućnu teretanu, evo nekoliko ključnih komada opreme koji bi se trebali naći u vašem prostoru:
- Sobni bicikl
- Set bučica
- Girja
- Kablovi za ovjes
- Podloga za vježbanje
- Uzni visoki stakleni flaks
Za oko £260,44, možete ostvariti svoju fitness viziju uz osnovne potrepštine.
Koje vježbe mogu raditi?
Imate odličan set opreme? Sada je vrijeme da istražite vrste vježbi koje možete raditi. Evo nekoliko prijedloga:
- Čučnjevi
- Iskoraci
- Bugarski split čučnjevi
- Rumunjska mrtva dizanja
- Potiski kukovima
Osim toga, možete raditi i vježbe za gornji dio tijela kao što su:
- Pritisak na prsa
- Biceps kovrče
- Tricep ekstenzije
- Potisak za ramena
Ako niste sigurni odakle početi, profesionalne aplikacije za vježbanje i vodiči za trening snage mogu biti odličan izvor inspiracije.
Savjeti za izgradnju kućne teretane
1. Razmislite o temperaturi prostora
Idealna temperatura za vježbanje je između 20ºC i 22ºC. To osigurava pogodnu okolinu bez obzira na godišnje doba.
2. Rasvjeta
Dobra osvjetljenost može pozitivno utjecati na vaše raspoloženje i motivaciju za vježbanje. Također, osigurava sigurnost tijekom kretanja i vježbanja.
3. Prostor na podu
Osigurajte dovoljno prostora za vježbe koje ne zahtijevaju opremu, poput joge ili istezanja.
4. Pravilna oprema
Nošenje odjeće koja osigurava udobnost i toplotu tijekom vježbanja jednako je važno kao i sama oprema.
Kada završava rasprodaja Decathlona?
Decathlonova rasprodaja traje do 1. prosinca, kada se održava Cyber ponedjeljak. Ako uzmete u obzir da rasprodaja počinje od 28. studenog, sada je pravo vrijeme da iskoristite nevjerojatne popuste i opremite svoju kućnu teretanu.
U konačnici, čak i ako ne želite izgraditi cijelu teretanu, rasprodaja nudi uštede na raznim fitness potrepštinama koje bi mogle poboljšati vašu rutinu vježbanja kod kuće. Već sada možete pregledati ponude na opremu koja podupire zdrav stil života!
