Kopenhagenska daska: Izazovne varijacije i njihova prednost Kad pomislite na Kopenhagen, možda vam na pamet padaju dimljene ribe i biciklističke...
Read moreDetailsEkscentrično i koncentrično vježbanje: Ključ za snagu i rast mišića Ako ste ikad posumnjali u važnost ekscentričnog dijela vježbi, razmislite...
Read moreDetailsNapredak u snazi: 50 znakova koji ne uključuju podizanje težine Trener snage Sam McGowan dijeli važnu poruku: fokus na težinu...
Read moreDetails**Kad pomislite na liječnika opće prakse, slika koja mi pada na pamet: netko tko stalno žonglira pacijentima, receptima i pritiskom....
Read moreDetailsTrening kruga visokog intenziteta vs. tradicionalni trening snage Mislite da su vam uvijek potrebne duge, iscrpljujuće vježbe za izgradnju snage...
Read moreDetailsRakesh Roshan: Inspiracija u Fitnessu u 75. Godini Uvod Rakesh Roshan, poznati indijski redatelj i filmski producent, ponovno je potvrdio...
Read moreDetailsVraćanje u teretanu: Izazovi i prednosti Vraćanje u teretanu nakon duge pauze može biti izazovno, posebice kada se suočavate s...
Read moreDetailsMurph Challenge: Izazov za čast junaka Cumberland County, PA (WHP) - Godišnji Murph Challenge održao se u lokalnoj teretani, posvećen...
Read moreDetails### Uvod u slučaj Yun Lu 'Lucy' Li Yun Lu 'Lucy' Li, mlada žena iz Toronta, postala je središnja figura...
Read moreDetailsSvake godine na Dan sjećanja, CrossFit BA pridružuje se teretanama širom zemlje u obavljanju Murph vježbanja. Ova vježba, koja nosi...
Read moreDetails