LIFESTYLE
Osnove teretane – hitovi 96
Osnove u teretani Priprema za odlazak u teretanu može biti uzbudljiva, ali i pomalo stresna, osobito za one koji tek...
Read moreDetails
Trebate li se hraniti prije dizanja utega? Evo što savjetuju sportski nutricionisti.
Trebate li jesti prije podizanja: Sve što trebate znati Uvod u prehranu i trening snage Za mnoge ljubitelje teretane, prehrana...
Read moreDetails
Kako ispravno izraditi kopenhagensku dasku prema trenerima
Kopenhagenska daska: Izazovne varijacije i njihova prednost Kad pomislite na Kopenhagen, možda vam na pamet padaju dimljene ribe i biciklističke...
Read moreDetails
Ovaj aspekt vaših vježbi ponavljanja ključan je za rast mišića – a vjerojatno ga zanemarujete
Ekscentrično i koncentrično vježbanje: Ključ za snagu i rast mišića Ako ste ikad posumnjali u važnost ekscentričnog dijela vježbi, razmislite...
Read moreDetails
50 iznenađujućih znakova koji postaju jači, a nisu povezani s udarcem PB-a
Napredak u snazi: 50 znakova koji ne uključuju podizanje težine Trener snage Sam McGowan dijeli važnu poruku: fokus na težinu...
Read moreDetails
Kako je izuzetno zauzet muškarac izgubio gotovo pola tjelesne masti u 3 mjeseca bez stroge dijete ili dugih teretanskih treninga
**Kad pomislite na liječnika opće prakse, slika koja mi pada na pamet: netko tko stalno žonglira pacijentima, receptima i pritiskom....
Read moreDetails
Nova studija otkriva: Ova vrsta vježbanja brzo gradi mišiće i sagorijeva masnoće.
Trening kruga visokog intenziteta vs. tradicionalni trening snage Mislite da su vam uvijek potrebne duge, iscrpljujuće vježbe za izgradnju snage...
Read moreDetails
Rakesh Roshan dokazuje da je godina samo broj, pokazuje izvanrednu kondiciju u 75. godini uz dizanje utega i boksačke vježbe | Zdravlje
Rakesh Roshan: Inspiracija u Fitnessu u 75. Godini Uvod Rakesh Roshan, poznati indijski redatelj i filmski producent, ponovno je potvrdio...
Read moreDetails
Povratak u teretanu me podsjeća da nikada ne žalim zbog vježbanja.
Vraćanje u teretanu: Izazovi i prednosti Vraćanje u teretanu nakon duge pauze može biti izazovno, posebice kada se suočavate s...
Read moreDetails
Lokalni domaćini teretane razbijaju Murph Challenge i njegov značaj na Dan sjećanja
Murph Challenge: Izazov za čast junaka Cumberland County, PA (WHP) - Godišnji Murph Challenge održao se u lokalnoj teretani, posvećen...
Read moreDetailsRecent.
Glamur.TV je vaš svakodnevni vodič kroz svijet glamura, ljepote i stila. Naša platforma donosi najnovije trendove i inspiraciju za ono što je ženama danas važno, uz stručne savjete i uvide naših profesionalaca.