Novi prostor za vježbanje za roditelje i djecu na Fort Bragg-u

Uvod u koncept

U Fort Bragg-u 21. svibnja 2025. godine otvoren je inovativni prostor za vježbanje, posebno dizajniran za roditelje s malom djecom. Ova novina omogućava roditeljima da ostanu aktivni dok istovremeno čuvaju svoju djecu, rješavajući jednu od glavnih prepreka za fizičke aktivnosti mnogih obitelji – brigu o djeci.

Dizajn prostora

Novo područje za vježbanje, poznato kao "Parent and Tot workout area", nalazi se u Hercules Physical Fitness Center. Ovaj prostor je osmišljen s posebnim naglaskom na sigurnost i praktičnost. Podijeljen je u dva odvojena dijela: jedan dio za vježbanje roditelja, a drugi za igru djece. To odvaja roditelje od djece, ali im ipak omogućuje da budu blizu, što je od ključne važnosti za mnoge obitelji.

Opremanje za roditelje

Na strani namijenjenoj roditeljima, članovi mogu koristiti raznolikost opreme. Od kardio strojeva poput veslača i bicikala do čvrste opreme kao što su bučice i kettlebelli, prostor nudi sve što je potrebno za učinkovitu rutinu vježbanja. Također su dostupni i alati za istezanje i vježbe snage, omogućujući korisnicima da se fokusiraju na svoje ciljeve.

Zona za igru

S druge strane, područje za djecu uključuje kreativne i interaktivne sadržaje kao što su stolovi za igru, sudoper i pećnica za igru. Ova oprema omogućava djeci da se zabave i razvijaju dok su u sigurnom okruženju pod nadzorom svojih roditelja. KUBBY razdjelnik dodatno osigurava sigurnost, odvajajući dvije zone.

Pristup i pravila

Prostor je otvoren za aktivne vojne pripadnike, njihove supružnike i civile Ministarstva obrane, a omogućava pristup djeci do 6 godina. Uvjeravanje roditelja da će se moći posvetiti vježbanju bez brige o sigurnosti svojih mališana dodatno potiče njihovu motivaciju za fizičku aktivnost. Iako nema određenih radnih sati, područje se može koristiti kada god je Hercules Center otvoren. Međutim, zbog ograničenja u broju korisnika, maksimalno 10 ljudi može istovremeno koristiti prostor.

Kontrola i održavanje

Osoblje centra redovito provjerava prostor, osiguravajući da oprema bude čista i sigurna za korištenje. Iako su dostupni osobni treneri, glavni fokus ovog prostora je individualna upotreba, čime se omogućuje prilagodba vježbanja prema vlastitim potrebama i željama.

Reakcije roditelja

Roditelji su s oduševljenjem dočekali novu inicijativu. Mnogi su predložili dodatne sadržaje, poput televizora, koji bi omogućili gledanje programa dok vježbaju, no trenutno električne utičnice nisu instalirane. Uprava centra radi na rješenju ovog izazova kako bi se omogućila veća mogućnost zabave i opreme.

Zajednica i socijalizacija

Spomenuli su i važan element socijalizacije koji ovaj prostor pruža. Roditelji se interagiraju, upoznavaju jedni druge i stvaraju prijateljstva dok zajedno vježbaju. Ovaj aspekt stvaranja zajednice i podrške među roditeljima dodatno doprinosi motivaciji za redovito vježbanje.

Dodatne aktivnosti

Osim same opreme za vježbanje, planiraju se dodati posebni programi, uključujući tečajeve joge i Zumba prilagođene djeci. Ovi programi nastoje učiniti fizičke aktivnosti još dostupnijima i poticati obiteljsku povezanost. Dodatni događaji, poput ljetnog 5K trkačkog serijala, također su uključeni u program, potičući obitelji na aktivno sudjelovanje u zajednici.

Budućnost programa

Uz trenutno uspješan pilot projekt, uprava Fort Bragg-a razmišlja o širenju istog koncepta na druge teretane unutar vojne baze. Ovaj prostor ne predstavlja samo mjesto za vježbanje, već i važno rješenje za roditelje koji žele ostati aktivni i zdravi, dok u isto vrijeme podržavaju razvoj i igru svoje djece.