Ples sa zvijezdama: Alix Earle i njezina posvećenost fitnessu
Nakon što je završila svoj nastup u popularnom plesnom showu “Ples sa zvijezdama”, Alix Earle, djevojka NFL igrača Braxtona Berriosa, nastavlja s ozbiljnim treninzima. Ovaj 24-godišnji influencer odlučna je zadržati svoje prekrasne trbušne mišiće, ali i unaprijediti svoju fitness rutinu kako bi se pripremila za nadolazeću sezonu 35.
Izazovi natjecanja i fitness rutina
U prethodnoj sezoni “Plesa sa zvijezdama”, Earle je pokazala svoj talent i završila kao drugoplasirana, ostavljajući snažan dojam na gledatelje. S obzirom na njezinu prošlost i uspjehe, jasno je da se ne planira zaustaviti. Tijekom vikenda podijelila je na svom Instagramu djelić svoje intenzivne rutine vježbanja, uz napomenu: “Moj 24/7 jer ne mogu izgubiti trbušnjake koje mi je DWTS dao!”
Tehnike vježbanja
Alix ne štedi na vlastitom treningu, a njezina rutina uključuje raznovrsne vježbe kako bi ojačala tijelo. Preporučuje bočne udarce nogom, u kombinaciji s povratnim udarcima uz dodatak trake za gležanj, a zatim nastavlja s peharnim čučnjevima koristeći bučice. Posebno se ističe njezin “finišer trbušnjaka”, gdje se fokusira na različite tipove trbušnjaka, uključujući biciklističke trbušnjake i ruske okrete.
Fitness i zabava
Earle se trudi učiniti trening zabavnim. Primjerice, tijekom Dana zahvalnosti, podijelila je trenutke s obitelji dok su pripremali koktele, noseći zlatnu haljinu koja je pokazivala njezin stil. Unatoč daljinskoj vezi s Berriosom, odlučna je u svojim ciljevima i nastavlja raditi na vlastitoj kondiciji.
Reakcije obožavatelja
Alixin pristup fitnessu izazvao je veliki interes među njezinim obožavateljima, a mnogi su joj komentirali njezine treninge i tražili detalje o njezinoj rutini. Njeni pratitelji na društvenim mrežama hvale njezin trud i traže inspiraciju za poboljšanje vlastite tjelesne forme, dok neki nisu propustili priliku zafrkavati se govoreći da žele iste trbušnjake za Božić.
Trenutne okolnosti
Za Alix, rezultati revanširanja na “Plesu sa zvijezdama” mogu biti nezadovoljavajući, ali jasno je da će nastaviti biti posvećena svojim ciljevima u kondiciji. S druge strane, Braxton Berrios i njegov tim Houston Texans suočavaju se s izazovima u sezoni NFL-a, gdje se njihova pozicija na ljestvici dodatno komplicira.
