Marbella: Wellness središte na Mediteranu
Mnogima Marbella prolazi ispod radara kao destinacija za odmor, često se percipira kao grad zabave, no kako smo moj dečko i ja nedavno otkrili, ovaj grad postao je i pravi wellness raj. Smješten južno od spektakularnog planinskog lanca Sierra Blanca, Marbella se izdvaja kao mjesto koje nudi ne samo sunce i more, već i širok spektar wellness aktivnosti.
Yours Studios: Epicentar fitness zajednice
U srcu ovog wellness središta nalazi se Yours Studios, projekt tri britanska poduzetnika koji su prepoznali rastući trend usmjeren na zdravlje i tjelesnu aktivnost. Dok su otvorili dva nova studija u Londonu (Hackney i Shoreditch), njihova priča počela je u Marbelli, centru užurbane fitness zajednice. Tokom mog boravka, primijetio sam da je svaki drugi prolaznik nosio majicu s finišerom Ironmana ili se vozio oko igrališta za golf ili s reketom za padel.
Kvalitetno vrijeme u aktivnom odmoru
Kada sam dobio priliku provesti dva dana u Marbelli i iskusiti njen wellness duh, bila sam više nego uzbuđena. Moj partner i ja oboje volimo fitness, ali imali smo različite pristupe tom poimanju. On radi više statičkih vježbi, dok uživam u trčanju i aktivnostima na otvorenom. Iskoristili smo priliku za strukturalizirani aktivni odmor koji je bio daleko od uobičajenog, ležernog odmora.
Strukturiran odmor za nestrpljive
Kako smo tipični “kao-par” koji ozbiljno razmatra svaku odluku, putovanje je pružilo savršenu priliku za ispunjenje našeg vremena strukturiranim aktivnostima. Oduvijek smo smatrali da nam je potrebna veća sloboda da bismo se opustili, no ovakav je pristup bio osvježavajući. Umjesto praćenja broja gledanja filmova ili odabira restorana, jednostavno smo se prepustili aktivnostima koje smo imali na rasporedu.
Diverse fitness aktivnosti
Tokom našeg wellness vikenda, imali smo priliku sudjelovati u raznim aktivnostima. Odradili smo tri treninga, a ostatak vremena proveli istražujući grad i sudjelujući u aktivnom oporavku. Dok su se naši fitness interesi razlikovali—ja sam uživala u aerobnim aktivnostima poput trčanja, dok je Tom preferirao vježbe snage—uspjeli smo pronaći zajednički interes uživajući u različitim aktivnostima.
Vježbe u Yours Studios
Naš prvi trening bio je reformatorski pilates, koji je za Toma predstavljao neočekivani izazov. Iako je bio nervozan, instruktorica je brzo uočila da je on početnik i pružila mu prilagodljive upute. Nakon sata, osjećali smo se odlično; toga trenutka smo odlučili zaviriti u Organic Cold Pressed Juicery po osvježavajuće smoothie zdjele.
Nakon pilatesa, sudjelovali smo u Y50 Strength + Endurance treningu s trenerom Joshom. Ova energična sesija savršeno je spojila našu strast prema snazi i izdržljivosti, ostavljajući nas bez daha, ali s osmijehom na licu.
Hrana koja obogaćuje iskustvo
Svaka aktivnost zahtijeva dobar fueling, a gdje ima treninga, tu je i hrana. Marbella nas nije razočarala svojim kulinarskim specijalitetima. Mediteranska kuhinja, koja se fokusira na biljne sastojke, uvijek je dala bolji okus na Mediteranu. Dvije večere koje ćemo pamtiti su bile u restoranu Florentine i Sea Grill, gdje smo uživali u nevjerojatnim jelima, poput focaccie i brancina.
Zajedničko uživanje u pokretu
Sve aktivnosti koje smo poduzeli tijekom ovih 48 sati bile su osnažujuće. Treninge smo proveli u opuštenoj atmosferi, što je dodatno doprinijelo našem zajedničkom iskustvu. Osjetili smo kako ovaj učinak pozitivno utječe na naše raspoloženje i zajedničko zadovoljstvo. Aktivni odmor nije samo bio fizički izazov, već i emocionalni, stvarajući dublju povezanost među nama.
Zaključak: Wellness kao način života
Marbella se pokazala kao savršeno odredište za wellness odmor. Njezin spektakularni pejzaž u kombinaciji s raznovrsnim aktivnostima i izvrstan kulinarski doživljaj pružili su nam priliku da se povežemo, ne samo kao par, već i s našim tijelima i umovima. U doba kada wellness postaje prioritet, Marbella svakako zauzima posebno mjesto na putu prema zdravijem načinu života.
