• Impressum
  • About
  • Privacy Policy
  • Terms & Condition
  • Marketing i oglašavanje
No Result
View All Result
  • Login
GlamurTV
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS
No Result
View All Result
GlamurTV
No Result
View All Result
Home LIFESTYLE

Kako infracrvena obuka u Hotworx Vestavia Hills mijenja pristup vježbanju

01/04/2025
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Za one koji žele maksimizirati svoje vježbe, a istovremeno minimizirati vrijeme provedeno u teretani, Hotworx Vestavia Hills mijenja igru.

Ovaj 24/7 infracrveni fitnes studio nudi vrhunski pristup vježbanju-onaj koji spaja vježbe visokog intenziteta i niskog utjecaja s prednostima infracrvene terapije, stvarajući iskustvo koje je i učinkovito i transformativno.

Što je infracrvena obuka?

Infracrvena obuka predstavlja inovativan pristup fitnesu koji se razlikuje od tradicionalnih teretana. U Hotworx studiju, treninzi se odvijaju unutar specijaliziranih infracrvenih sauna. Ove saune koriste infracrvenu toplinu koja prodiru duboko u mišiće, povećavajući cirkulaciju, poboljšavajući detoksikaciju i ubrzavajući oporavak tijekom vođenih treninga.

“Mi smo budućnost fitnesa”, objašnjava Danica Kempinski, vlasnica Hotworx Vestavia Hills. “Infracrvena toplina prodire do centimetra do inča i pol ispod kože, povećavajući temperaturu jezgre. To pokreće reakciju sličnu groznici koja potiče cirkulaciju, detoksikaciju i oporavak mišića, sve bez stvarnog oboljenja.”

Ovaj efekt dubokog zagrijavanja omogućuje članovima da izvuku više iz svake vježbe, sagorijevajući više kalorija u kraćem vremenskom razdoblju, a istovremeno smanjujući bol u mišićima i poboljšavajući fleksibilnost.

Vježbajte pametnije, a ne teže

Jedna od ključnih prednosti Hotworxove infracrvene obuke je iznimna učinkovitost. U samo 15 minuta, članovi mogu završiti sesiju visokog intenziteta (HIIT) koja pruža iste, ako ne i bolje rezultate od tradicionalnog satnog treninga u teretani.

“Izrezali smo zagrijavanje”, objašnjava Kempinski. “Infracrvena toplina prirodno zagrijava tijelo, omogućavajući vam da odmah počnete s vježbom, optimizirajući tako vaše vrijeme. Oporavak se odvija dok vježbate, pa se ne osjećate bolno kao u klasičnom teretanskom okruženju.”

Za one s prepunim rasporedom, ovaj pristup predstavlja stvarnu promjenu. Bez obzira na to radi li se o 15-minutnoj HIIT sesiji ili 45-minutnom izometrijskom treningu poput joge ili pilatesa, članovi dobivaju intenzivan i učinkovit trening u djeliću vremena.

Koristi izvan vježbanja

Prednosti infracrvene terapije idu daleko izvan samog gubitka kilograma i sagorijevanja kalorija. Članovi Hotworx-a često prijavljuju smanjenje upale, ublažavanje boli, pa čak i poboljšanje zdravlja kože.

“Naši kupci cijene prednosti koje osjećaju”, dodaje Kempinski. “Ljudi dolaze s artritisom, problemima s pokretljivošću ili svakodnevnim bolovima i odlaze s osjećajem veće vitalnosti nego u godinama. To nije samo o fitnessu, već o cjelokupnom zdravstvenom stanju.”

Još jedna značajna prednost? Detoksikacija. Infracrvena toplina povećava cirkulaciju i pomaže tijelu da se riješi toksina, uključujući teške metale i zagađivače, omogućavajući učinkovitiju obnovu i oporavak.

Pristupačnost i fleksibilnost

Hotworx Vestavia Hills radi 24 sata dnevno, omogućavajući članovima da imaju neograničen pristup treninzima kad god žele. Za one koji balansiraju karijere, obiteljske obveze i druge obaveze, mogućnost učinkovite vježbe u bilo kojem trenutku predstavlja značajnu prednost.

“Ne postoje kazne za otkazivanje ili odgađanje sjednica”, objašnjava Kempinski. “Ako se vaš raspored promijeni u posljednjem trenutku, još uvijek možete trenirati u bilo koje doba dana ili noći. Ovaj studio je prilagođen vama.”

Osim toga, svaku Hotworx sesiju vodi virtualni instruktor, što osigurava da članovi dobiju stručnu poduku dok održavaju fleksibilnost u svojem rasporedu vježbanja.

Doživite Hotworx razliku

Svima znatiželjnima o infracrvenoj fitnes revoluciji, Hotworx nudi besplatnu prvu sesiju.

“Ovo je iskustvo poput nijednog drugog treninga”, ističe Kempinski. “Želimo da to doživite, osjetite i uočite razliku vlastitim očima.”

Spajajući infracrvenu terapiju, učinkovite vježbe i pristup 24/7, Hotworx Vestavia Hills redefinira što znači trenirati pametnije, a ne teže.

Za više informacija ili rezervaciju besplatne sesije, posjetite hotworx.net/studio/vestaviahills ili skenirajte QR kôd iznad.

Previous Post

Bez utjecaja međunarodne zajednice, eskalacija u BIH već bi se dogodila

Next Post

Primijetio sam veliku promjenu

Next Post
Primijetio sam veliku promjenu

Primijetio sam veliku promjenu

Utorak, 1. travnja 2025: Vaša astrološka prognoza

Utorak, 1. travnja 2025: Vaša astrološka prognoza

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No Result
View All Result

Categories

  • CELEBRITY (510)
  • CULTURE (493)
  • FASHION (1,310)
  • FOOD (518)
  • LIFESTYLE (3,684)
  • TRAVEL (535)
  • VIDEOS (504)

Recent.

Najbolji recept za prehranu! Šećer u krvi odmah pada! Ovaj je recept pravo blago!

Najbolji recept za prehranu! Šećer u krvi odmah pada! Ovaj je recept pravo blago!

22/08/2025
Brzi UŠTIPCI sa Jogurtom – Ukusni i brzi za pripremu!

Brzi UŠTIPCI sa Jogurtom – Ukusni i brzi za pripremu!

21/08/2025
Šappeni zidovi 🏚️👻 | Klasična priča o duhovima Mildred A. Wirt

Šappeni zidovi 🏚️👻 | Klasična priča o duhovima Mildred A. Wirt

21/08/2025
Vježbe bicepsa za početnike, dio 2 🏾 | SVEN PEREZ #BICEPS #BICEPSWORKOUT #armWorkOut #Beginners #fy

Vježbe bicepsa za početnike, dio 2 🏾 | SVEN PEREZ #BICEPS #BICEPSWORKOUT #armWorkOut #Beginners #fy

20/08/2025
Fly Machine Delts

Fly Machine Delts

20/08/2025
GlamurTV

Glamur.TV je vaš svakodnevni vodič kroz svijet glamura, ljepote i stila. Naša platforma donosi najnovije trendove i inspiraciju za ono što je ženama danas važno, uz stručne savjete i uvide naših profesionalaca.

© 2025 GlamurTV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • FASHION
  • CELEBRITY
  • CULTURE
  • LIFESTYLE
  • TRAVEL
  • FOOD
  • VIDEOS

© 2025 GlamurTV