Balansiranje rada i obitelji: Savjeti Jennifer Gillard iz Nove Škotske
Osnaživanje mame u suvremenom svijetu često dolazi s izazovima, pogotovo kada se pokušava uskladiti radno i obiteljsko življenje. Jennifer Gillard, stručnjakinja i poduzetnica iz Nove Škotske, zna koliko je važno održavati ravnotežu između posla i obitelji. S njenim savjetima, mnoge majke mogu pronaći načine kako olakšati ovu borbu.
Fleksibilnost samozapošljavanja
Jennifer i njezin suprug Justin su samozaposleni, što im omogućava da postavljaju vlastite radne sate. Jennifer vodi vlastitu marketinšku tvrtku, BIZEBEE, koja pruža virtualne marketinške usluge malim poslovima širom Atlantske Kanade. Ovaj oblik posla ne samo da joj daje mogućnost da bude prisutna sa svojom djecom već i da vodi uspješan biznis. U ovom modelu rada, fleksibilnost je ključna, a Jennifer ističe da planiranje posla oko obiteljskih obveza može donijeti velike prednosti.
Postavljanje granica
Jedan od prvih koraka u održavanju ravnoteže je postavljanje jasnih granica. Jennifer savjetuje da se uspostave određena radna i obiteljska vremena. Na primjer, važan je trenutak kada se “isključuje” radni sat kako bi se posvetili obitelji. Ovo pomaže da se posao ne prelije u vrijeme koje bi se trebalo provoditi s djecom.
Organizacija i prioritizacija
Organizacija je još jedna važna komponenta uspješnog balansiranja između posla i obitelji. Jennifer preporučuje izradu popisa obveza na početku svakog tjedna ili dana kako bi se prioriteti postavili prema važnosti i rokovima. Ova strategija pomaže da se osigura da se ne gubi vrijeme na manje bitne stvari.
Tehnologija kao alat
U svijetu u kojem je tehnologija svuda prisutna, Jennifer ističe važnost korištenja aplikacija i alata koji olakšavaju upravljanje vremenom. Kalendari, upravitelji zadataka i komunikacijske platforme mogu značajno pomoći u održavanju organizacije i lakšoj komunikaciji s klijentima i članovima obitelji.
Ne zaboravite na brigu o sebi
Jedna od važnih poruka koju Jennifer dijeli je i posvećivanje vremena samome sebi. Raditi kao mama i poduzetnica može biti iscrpljujuće, stoga je nužno odvojiti vrijeme za vlastito mentalno i fizičko zdravlje. Ovo može uključivati mirne trenutke u tišini ili opuštajuće večeri nakon napornog dana.
Potražite pomoć
Jennifer također naglašava da tražiti pomoć nije znak slabosti, već znak snage. Mnogim roditeljima, uključujući nju, pomažu rodbina i prijatelji. Važno je imati mrežu podrške kako bi se prevladali teški trenuci. Gillard potiče druge roditelje da ne čekaju da se osjećaju preplavljenima prije nego potraže pomoć, već da stanje prepoznavanja ranih znakova stresa postane norma.
Razgovor o izazovima
Otvorenost u razgovoru o izazovima koje donosi balansiranje obitelji i posla također je ključna. Jennifer napominje koliko je važno njegovati zajednicu među roditeljima gdje se može dijeliti iskustvo i podrška. Kroz zajedničke razgovore i razmjenu savjeta, svi mogu naučiti kako bolje upravljati svojim vremenom i obvezama.
Savjeti sa strane
Ostali savjeti uključuju:
-
Delegiranje zadataka: U home office okruženju, razmislite o unajmljivanju pomoći, poput virtualnog asistenta ili usluga čišćenja, kako bi se oslobodio vrijeme za obitelj.
-
Prilagodljivost: Budite spremni prilagoditi svoje planove kada obiteljski život zahtijeva više pažnje.
- Realna očekivanja: Nema potrebe težiti savršenstvu; svaki dan donosi nove izazove i prilike.
Svi ovi savjeti dolaze kroz iskustvo i strast za stvaranjem uravnoteženog života, i Jennifer Gillard predstavlja svjetlu točku za mnoge roditelje koji traže inspiraciju u svojoj svakodnevici.
