Coregasm: Neobično Iskustvo Tjelovježbe
Što je Coregasm?
Fenomen nazvan "Coregasm" postao je popularna tema nakon što je britanska influencerica Sophie Habboo otvoreno podijelila svoje iskustvo na podcastu. Ovaj izraz odnosi se na orgazam koji se može doživjeti tijekom fizičke tjelovježbe, posebice kada se vježbaju mišići trbušne jezgre. Dr. Debby Herbenick, stručnjakinja za seksualno zdravlje, ukazuje na to da je oko 10% ljudi iskusilo Coregasm, neovisno o dobi, spolu ili razini kondicije.
Sophie Habboo i njezino iskustvo
Sophie Habboo, poznata po reality showu Made in Chelsea, opisala je svoje iznenađenje kada je doživjela orgazam dok je radila vježbe u teretani. Na podcastu je izjavila: „Sjećam se da sam obavljala vježbu AB i mislila: ‘Što se zapravo dogodilo?’“ Ova izjava izazvala je veliku raspravu među slušateljima, a njezino iskustvo potaknulo je razgovor o fiziologiji orgazma u kontekstu vježbanja.
Kako dolazi do Coregasm-a?
Prema dr. Herbenick, coregasm se javlja zbog aktivacije dubokih mišića zdjelice koji su uključeni tijekom intenzivnih sportski aktivnosti. Ove vježbe često uključuju snažno korištenje trbušnih mišića, a Coregasm može izgledati slično klasičnom orgazmu, iako su neki aspekti iskustva drugačiji. Mnogi ljudi opisuju ovaj orgazam kao manje intenzivan i brži.
Vježbe koje potiču Coregasm
Postoje specifične vježbe koje povećavaju šanse za postizanje Coregasm-a. Neki od njih uključuju:
- Drobljenje (Crunches)
- Dizalo koljena (Knee Lifts)
- Udarci kukova (Hip Thrusts)
- Čučnjevi (Squats)
- Viseće ravne noge (Hanging Leg Raises)
Za muškarce, vježbe poput sjedenja, dizanja utega, penjačkih vježbi i brada također mogu potaknuti ovaj fenomen.
Reakcije i sumnje javnosti
Unatoč dokumentiranim istraživanjima, mnogi komentatori na društvenim mrežama bili su skeptični prema doživljaju Coregasm-a. Neki su se šalili ili izražavali nevjericu, dok su drugi potvrdili vlastita iskustva. U razgovorima na TikToku i drugim platformama, korisnici su dijelili razmišljanja o tome kako bi ih ovaj fenomen potaknuo da se više posvete fizičkoj aktivnosti.
Dodatne perspektive o Coregasm-u
U ranijim izjavama, influencerica Steph Claire Smith također je priznala da je iskusila Coregasm tijekom svojih vježbi. Naglasila je da to iskustvo ne smatra neobičnim te ga je opisala kao "potpuno normalno". Ove izjave dodatno su otvorile diskusiju o seksualnom zdravlju i fizičkom blagostanju, ističući kako se te dvije sfere života često prepliću.
Zaključne misli o fenomenu Coregasm
Coregasm može zvučati kao neuobičajen koncept, no čini se da u njemu leži više fiziologije nego što se to na prvi pogled čini. Ove priče iz teretane nude novu perspektivu na načine na koje tjelovježba može utjecati na ljudski organizam, a istraživanje u toj oblasti može otvoriti vrata novim saznanjima o povezanosti vježbanja, psihologije i seksualnosti. S obzirom na sve veći interes za wellness i holističke pristupe zdravlju, ovakva iskustva zasigurno će privući pažnju i u budućnosti.
