Fenomen "Coregasm": Neobično iskustvo tijekom vježbanja
Popularna britanska influencerica Sophie Habboo, poznata po svom sudjelovanju u reality seriji "Made in Chelsea", nedavno je podijelila svoje neobično iskustvo u teretani. Tijekom vježbanja, iznenada je doživjela orgazam koje je nazvala "Coregasm". Ovaj fenomen privukao je medijsku pažnju i otvorio raspravu o neobičnim fizičkim reakcijama koje se mogu dogoditi tijekom tjelesne aktivnosti.
Što je "Coregasm"?
"Coregasm" je pojam koji se koristi za opisivanje orgazma koji nastaje kao posljedica određenih vježbi, posebno onih koje aktiviraju duboke mišiće zdjelice i abdominalne mišiće. Dr. Debby Herbenick, izvršna profesorica i istraživačica seksa, tvrdi da otprilike 10% ljudi može doživjeti ovaj fenomen, neovisno o spolu, dobi ili razini tjelesne spremnosti. Obično se opisuje kao manje intenzivan od seksa, ali sličan u osjećaju.
Kako se to događa?
Sophie Habboo je tijekom svog podcasta izjavila da je tijekom jedne abdominalne vježbe doživjela iznenađenje koje ju je navelo da se upita: "Što se F -K upravo dogodilo?". Izjavila je da je ovo iskustvo drugačije od tipičnog orgazma, a zahtijeva značajno naprezanje osnovnih mišića. U tom smislu, kombinacija tjelesne aktivnosti i stresa na tijelo može potaknuti neobičan fizički odgovor.
Stručni uvidi
Vanessa Huffman, voditeljica obrazovanja u Club Pilates ANZ, potvrdila je da, iako nije uobičajeno, "Coregasm" doista postoji. U svojoj analizi navodi da aktivacija dubokih mišića zdjelice može izazvati osjećaj uzbuđenja kod onih koji to doživljavaju. Vježbe koje se najčešće povezuju s ovim fenomenom uključuju pilates i druge vježbe usmjerene na jačanje jezgre.
Kako povećati šanse?
Preporučene vježbe za poticanje "Coregasm" uključuju:
- Drobljenje (Crunches)
- Dizala za noge
- Čučnjevi
- Udaranje kukova
- Viseće ravne noge
Za muškarce, aktivnost kao što su dizanje utega i vježbe na spravama također mogu potaknuti ovu vrstu uzbuđenja.
Javna reakcija
Reakcije na Sophiein isječak na društvenim mrežama bile su podijeljene. Mnogi komentatori nisu vjerovali u ovu pojavu, dok su drugi otvoreno izražavali svoje zanimanje. Neki su čak sugerirali da im je "Coregasm" odličan motiv za dolazak u teretanu.
Ostali slučajevi
Fenomen nije nov; Steph Claire Smith, australska influencerica i osnivačica KIC-a, također je otkrila da je doživjela slična iskustva tijekom vježbanja. Jiang je istaknula kako su njezine reakcije bile "neočekivane", ali potpuno normalne.
Fenomen "Coregasm" izaziva sve više zanimanja, a s povećanjem svijesti o ljudskoj anatomiji i fiziološkim reakcijama tijekom vježbanja, sigurno će postati tema rasprava i u budućnosti.
