Maxxine Dupri: Nova Interkontinentalna Prvakinja u WWE-u
Maxxine Dupri, čije je pravo ime Sydney Zmerzel, nedavno je postala interkontinentalna prvakinja u ženskoj konkurenciji nakon što je pobijedila iskusnu Becky Lynch u spektakularnom meču održanom na Ponedjeljak navečer Raw. Ova uzbudljiva pobjeda ne samo da je označila njezin trijumf u ringu, već je i otvorila vrata za nove avanture u njezinoj karijeri u profesionalnom hrvanju.
Trening Nakon Pobjede
Kako bi proslavila svoj uspjeh, Maxxine nije dugo čekala. Odmah nakon meča, bivša navijačica Los Angeles Ramsa otišla je u teretanu s namjerom da pokaže svojim pratiteljima na društvenim mrežama kako održava svoje tijelo u vrhunskoj formi. U teretani je nosila zlatnu medalju, simbol svoje pobjede, i podijelila video s vježbama namijenjenim održavanju tonusa dugih nogu. Osvježena energijom pobjede, pružila je inspiraciju svojim više od 600 tisuća pratitelja.
Pojedinačne Vježbe
Tijekom svog posebnog dana u teretani, Dupri je izvela nekoliko ključnih vježbi kako bi održala svoje mišiće jakima i spremnima za izazove koje donosi WWE. Evo popisa vježbi koje je radila:
-
Mrtvo dizanje supiniranim hvatom: Ova vježba fokusira se na jačanje donjeg dijela leđa, gluteusa i nogu, dok supinirani hvat smanjuje opterećenje na zapešća.
-
Banded Dumbbell Box Step Up/ Step Down: Ova vježba aktivira cijeli donji dio tijela te je odlična za jačanje mišića stražnje strane nogu.
-
Leđni čučnjevi sa trakama: Dupri je koristila otpornu traku između koljena kako bi povećala napetost tijekom vježbe, što dodatno angažira gluteus i kukove.
-
Banded Kettlebell TKE čučnjevi: S girjom u pehar položaju, fokusirala se na jačanje četvoraca, pa čak i tibiala.
-
Španjolski čučanj s trakama: Ova vježba omogućava dodatnu potporu dok se aktiviraju svi ključni mišići donjih udova.
Reakcije Obožavatelja
Nakon što je objavila svoj video o treningu, reakcije obožavatelja i kolega nisu izostale. Mnogi su pohvalili njezin trud i uspjehe. Brie Bella i Nattie Neidhart, poznate WWE zvijezde, pružile su joj dodatnu podršku, dok je Becky Lynch, prethodna prvakinja, komentirala s dozom ironije, ukazujući na nedostatke u njezinoj tehničkoj izvedbi.
Osjetite Inicijativu
Maxxine Dupri se ne samo da bavi hrvanjem, već je također predana treniranju i održavanju forme. Ova nova prvakinja jasno pokazuje da uspjeh u ringu dolazi samo s marljivim radom i predanošću.
Sa svakim novim treningom i novim izazovima koje donosi WWE, Maxxine Dupri postavlja standarde u profesionalnom hrvanju, inspirišući brojne obožavatelje širom svijeta.
