Od fitnessa za ples do bouldinga: Znojenje postaje zabavno u Manili

Manila se polako transformira u epicentar fitness trendova, gdje vježbanje više nije samo pitanje prekomjernog znojenja, već postaje ultimativna društvena scena. Vaš Instagram feed ne može izgubiti iz vida trendove koji obećavaju uzbudljive načine kako održati formu. Bilo da se radi o kardio vježbama, plesu ili treningu snage, Manila nudi obilje opcija. U nastavku donosimo pet popularnih centara za vježbanje gdje se cool djevojke okupljaju kako bi postale fit i samouvjerene.

Yoga život

Vida Yoga

Vida Yoga je pravi raj za ljubitelje joge, specijaliziran za vruće joge koje predstavljaju izazov za tijelo i um. Njihov “Hot 26” tečaj vodi vas kroz 26 poza u prostoriji s infracrvenim grijanjem, osiguravajući sat vremena intenzivne vježbe. Za one koje žele dodatnu intenzivnost, “Inferno Hot Pilates” kombinira toplinu s principima pilatesa kako bi osnažio tijelo i potaknuo detoksikaciju. Ako tražite nešto manje izazovno, studio nudi i sesije bez grijanja, prikladne za sve razine.

Photo via Instagram @vidayogaph

Nadmorska visina8

Elev8

Elev8 je workout studio koji se oslanja na “Elev8 metodu”, 45-minutnu vježbu otpora kroz korištenje Megaformer strojeva. Ovi treninzi usmjereni su na poboljšanje snage, izdržljivosti, ravnoteže i fleksibilnosti. Elev8 nudi grupne i privatne satove, a cilj im je osnažiti svakog polaznika kroz moderni i dobro opremljeni prostor. Ovdje se naglašava zajednica, što ga čini idealnim mjestom za vježbanje i druženje.

Photo via Instagram @elev8ph

Električni studio

Electric Studio

Kao pionir dvoranskog biciklizma u Filipinima, Electric Studio nudi jedinstvene vožnje koje kombiniraju jačanje trupa i vježbe s utezima za gornji dio tijela. Na treninzima se kombiniraju koreografija i motivacija uz glazbu koja potiče znojenje. Electric Studio je savršeno mjesto za one koji žele poboljšati svoje fizičke sposobnosti na zabavan i izazovan način.

Photo via Instagram @electricstudioph

Bouldering Hive

Prva i jedina teretana u Metro Manili posvećena isključivo boulderingu, Bouldering Hive nudi posebne zidove i strunjače osmišljene za penjače svih razina. Ovdje možete graditi snagu, tehniku i samopouzdanje dok se družite s istomišljenicima. Teretana potiče zajednicu kroz različite događaje, čime se stvara jedinstvena atmosfera za sve penjače.

Photo via Instagram @bhiveph

808 Studio

808 Studio donosi boutique dance fitness iskustvo u Manilu, nudeći živahne satove koji uključuju plesni kardio, koreografije i step vježbe, sve uz DJ mikseve uživo. Studio je posebno usmjeren na inkluzivnost i zabavu, čineći vježbanje dostupnim svima. Potpuno opremljene prostorije olakšavaju osvježenje nakon napornog treninga.

Photo via 808 Studio

Manila nudi raznolike i uzbudljive opcije za vježbanje, čime čini znojenje zabavnom i društvenom aktivnošću. Bez obzira na to tražite li izazov u pilatesu, energičan ples ili bouldering s prijateljima, zasigurno ćete pronaći nešto što odgovara vašem stilu i potrebama.