Colleen Keating, izvršna direktorica Planet Fitnessa, o Generaciji Z i treniranju snage
Promjena Fitness Kulture: Od Kardio do Dizanja Utega Uvod u Novo Razdoblje Tjelovježbe U današnje doba, čini se da je dizanje utega zauzelo centralno mjesto u svijetu fitnessa, dok je...
Read moreDetails
NITA STRAUSS dijeli svoju playlistu za vježbanje, omiljene vježbe za noge i “tajnu sramotu” u teretani
Nita Strauss: Gitaristica koja obožava podizanje utega Uvod u svijet Nite Strauss Nita Strauss, 39-godišnja gitaristica iz Los Angelesa, poznata je po svom radu s legendarnim Aliceom Cooperom. U novom...
Read moreDetails
Najviši nivo teretane na svijetu: GymNationov trening od 2200 stopa
Ako vaša subotnja rutina uključuje vježbanje na prostirci, gledanje na zidni sat i izvodeći burpee s osjećajem pretjeranog umora, GymNation ima nešto uzbudljivo u izradi. Ovaj brzorastući fitness brend nedavno...
Read moreDetails
Drevna žitarica, koja se smatra ‘najzdravijim ugljikohidratom’, među najhranjivijim je namirnicama koje možete konzumirati.
Amarant: Drevena žitarica koja zaslužuje mjesto u svakoj kuhinji Uvod u amarant Amarant, pseudožitarica koja je prvotno uzgajana od strane Asteka, ponovno se našao na radaru zdravstvenih stručnjaka. Danas se...
Read moreDetails
Glamur.TV je vaš svakodnevni vodič kroz svijet glamura, ljepote i stila. Naša platforma donosi najnovije trendove i inspiraciju za ono što je ženama danas važno, uz stručne savjete i uvide naših profesionalaca.