Kako je 50-godišnji trener unaprijedio svoj način dizanja utega radi zaštite zglobova
Vježbanje u srednjim godinama: Savjeti Jasona Smitha za izgradnju snage Dok prolazimo kroz srednje godine, mnogi od nas suočavaju se s nizom fizičkih izazova, od nakupljenih ozljeda do kroničnih bolova....
Read moreDetails












