GlamurTV

Higijena u teretani: Kako izbjeći bakterije i ostati zdrav Kada godina započinje, mnogi od nas donose odluku o poboljšanju svoje fizičke kondicije. Teretana postaje drugo domo, a funkcionalna oprema i...

Uživanje u zimi u Kanadi: Kako sam promijenio svoj stav Prvi susret sa zimom Došlo je vrijeme kada sam mrzio zimu u Kanadi. Osam godina sam se borio s tmurnim...

Analiza otkriva da su optimalni tempo, emocionalni polet i ritmička dosljednost ključne komponente učinkovite glazbe za fitness Za mnoge ljude, glazba igra ključnu ulogu tijekom vježbanja. Iako naša tijela mogu...

Ne trebate teretanu da ojačate nakon 50! Najučinkovitiji alati za vježbanje kod kuće nakon 50. fokusiraju se na trening snage koji štiti zglobove, podržava gustoću kostiju i čuva mišiće tijekom...

Nova godina, novi ti: Fitness ciljevi u 2023. Nova godina često donosi nove početke, a to uključuje i vaše fitness ciljeve. Svima nam je poznato kako se s prvim danima...