Iskoraci su pokreti nogu koji uništavaju četverostruke noge koje ne radite – ali trebate ih raditi
Korak dolje: Ključna vježba za jačanje tijela Uvod u spuštanje Vježbe koje uključuju spuštanje, popularno poznate kao "step-downs", često se zanemaruju u usporedbi s vježbama kao što su koraci (step-ups)....
Read moreDetails
Mali i učestaliji pristup Matthewa McConaugheyja za održavanje forme u 56. godini – teretana nije potrebna
Matthew McConaughey: Transformacije Tijela i Fitness Filozofija Matthew McConaughey, poznat po svojoj karizmi i talentu, kroz svoju je karijeru doživio brojne fizičke transformacije kako bi se prilagodio raznim ulogama. Od...
Read moreDetails
Četiri koraka s bučicama za jačanje snage i kondicije cijelog tijela u 30 minuta
Vježbanje bez izgovora: Kako naći vrijeme za trening Jedan od najčešćih izgovora zbog kojeg ljudi ne vježbaju jest: “Nemam dovoljno vremena.” U današnjem brzim načinu života, pronalaženje vremena za fizičku...
Read moreDetails
Tehnički savjet: Isključite se i uživajte u praznicima u stvarnosti!
Tehnološki Odmori tijekom Blagdana: Isključite se i Povežite s Bliskima Božićno vrijeme nije samo prilika za ukrašavanje domova i razmjenu darova; to je također izvrsna prilika za odmak od tehnologije...
Read moreDetails
Glamur.TV je vaš svakodnevni vodič kroz svijet glamura, ljepote i stila. Naša platforma donosi najnovije trendove i inspiraciju za ono što je ženama danas važno, uz stručne savjete i uvide naših profesionalaca.