Ben Shephard otkriva jednostavnu rutinu kretanja za ublažavanje bolova u svojim 50-ima
Trening mobilnosti: Ključ za sportsku izvedbu i dugovječnost Kada se pravilno izvodi, trening mobilnosti može znatno poboljšati sportsku izvedbu i pripremiti tijelo za budućnost. Iako je njegova važnost neosporna, trening...
Read moreDetails












