Siječanjska motivacija za fitness često postane izazov, ali Rijad je nedavno postavio novu ljestvicu s inovativnim pristupom vježbanju. U gradu je otvorena najviša teretana na svijetu, koja se nalazi na visini od 2200 stopa. GymNation, poznat po svojim inovacijama u svijetu fitnessa, predstavlja koncept koji nadmašuje sve dosadašnje.
Rijad podiže fitness iznad oblaka
GymNation je lansirao jedinstvenu klasu vježbanja u balonu koja mijenja standardne teretanske okvire. Ova neobična teretana omogućuje vam da trenirate s pogledom na predivan grad Rijad tijekom leta, donoseći novi nivo uzbuđenja u vašu fitness rutinu.
Kako izgleda trening na nebu
Trening započinje na tlu s odgovarajućim zagrijavanjem, nakon čega se balon polako podiže. Tijekom ovog jedinstvenog iskustva, sudionici provode 30 minuta leteći iznad Rijada, dok vježbaju razne pokrete cijelog tijela koristeći vlastitu težinu i bučice. Treneri su čak preimenovali vježbe kako bi se uklopili u ovu nevjerojatnu scenu – od Cloud Crushers do visinskih izdržaja.
Pogledi koji ostavljaju bez daha
Osim fizičkog napora, sudionici mogu uživati u spektakularnim pogledima na poznate znamenitosti Rijada poput Kingdom Towera i Al Faisaliah Towera. Ovaj vizualni užitak čini iskustvo u teretani nezaboravnim, omogućujući vam da trenirate na mjestu koje malo tko može prepustiti.
Znanost iza inovacije
Ova inovativna klasa razvijena je u suradnji sa stručnjacima za zdravlje i sportskim znanstvenikom Aderitom Manuelom. Trening na visini ima značajan utjecaj na organizam, povećavajući proizvodnju crvenih krvnih stanica i razinu hemoglobina, što pomaže mišićima u učinkovitijem korištenju kisika. Također, pokazalo se da vježbanje na visini može sagorjeti od 5 do 15 posto više kalorija u usporedbi s radom na tlu.
Potreba za iskustvom u fitnessu
Prema istraživanju fitnessa u GCC-u, 67 posto vježbača želi nezaboravne treninge usmjerene na iskustvo, a GymNation upravo to i nudi. U današnje vrijeme, aspekti poput uzbuđenja i jedinstvenosti postaju ključni za motivaciju u fitness rutini.
Kako se pridružiti “Sky Squadu”
Trening u najvišoj teretani na svijetu održava se svake subote tijekom siječnja, a mjesto je ograničeno. Rezervacije su već otvorene, pa se preporučuje da se što prije prijavite kako biste osigurali svoje mjesto u ovom jedinstvenom iskustvu.
Naslovna slika uz dopuštenje: GymNation ME/Instagram
Prvi put objavljeno: 7. siječnja 2026. u 9:14
