Kerry Condon: Glumica s konjskom strašću u svijetu Formule 1
U najnovijem filmu o Formuli 1, F1: Film, koji je već privukao pažnju publike, jedan od ključnih likova glumi Kerry Condon. U ulozi Kate McKenna, tehničke direktorice izmišljenog tima APXGP, Condon pokazuje svoje vještine i talent, a njen rad prolazi kroz zanimljive i jedinstvene aspekte njezinog života.
Konji kao životna strast
Osim što je talentirana glumica, Kerry Condon otkrila je da se bavi vožnjom konja, što joj pomaže da održi svoju kondiciju. U nedavnom nastupu na Today show, Condon je otkrila da usvaja konje koji su nekada bili trkački konji. "Vozim konje u slobodno vrijeme. Stvarno uživam u tome što sam njihova mama, četkajući ih i brinući se o njima," izjavila je.
Kerry je odrasla na farmi konja u Tipperaryju, Irska, a 2022. godine otvorila je vlastitu farmu konja u Seattlu. Oduvijek je bila fascinirana životinjama i njihovim ponašanjem, što joj omogućuje da uživa u vožnji konja i u drugim aktivnostima vezanim uz njih.
Jahanje kao oblik tjelovježbe
Jahanje konja ima nekoliko zdravstvenih prednosti, a istraživanja su pokazala da čak i pola sata jahanja može biti jednako učinkovito kao umjerena kardiovaskularna vježba. Prema britanskoj studiji, trotting (jahanje u kasu) troši više energije od igranja badmintona. Ova zanimljiva aktivnost pomaže u jačanju tjelesne snage, posebno u području trupa, donjeg dijela leđa i nogu.
Osim fizičkih prednosti, jahanje pomaže u smanjenju stresa. Istraživanja sugeriraju da vožnja konjima može povećati razinu serotonina, hormona koji poboljšava raspoloženje, dok istovremeno smanjuje razinu kortizola, hormona stresa.
Condon i vožnja konja
U intervjuu je Kerry otkrila da je od malih nogu jahanje bilo sastavni dio njezinog života. "Moj otac je uzgajao konje kad sam bila dijete," rekla je, naglašavajući duboku povezanost koju ima s ovim životinjama. Ima svojeg trenera koji joj pomaže u razvoju vještina u vožnji, a uz to dijeli savjete o pravilnom sjedenju na konju, što je ključno za izradu pravilne tehnike.
Jahanje konja ne samo da zahtijeva fizičku snagu, već i određenu finu motoriku u pogledu ravnoteže i kontrole tijela. "Svaki konj je drugačiji, a način na koji ovladate svakim od njih ovisi o njihovim karakteristikama i vašim sposobnostima," objašnjava Condon.
Zdravstvene dobrobiti jahanja
Istraživanje provedeno na sveučilištu Texas A&M pokazalo je da jahanje može sagorjeti do 200 kalorija za 45 minuta, uključujući šetnje, trot i kanter. Osim toga, redovno jahanje može poboljšati vašu fizičku kondiciju i izdržljivost.
Dok je Kerry Condon preuzela ulogu u svijetu visoke brzine Formule 1, njezina povezanost s konjima i ljubav prema tim plemenitim životinjama ostaju ključni dio njezinog identiteta. U svijetu gdje se čini da je brzina najvažnija, Kerry nas podsjeća na značaj povezanosti s prirodom i vlastitim tijelom.
