Neželjeni komentari i zastrašivanje: Žene u teretanama
Nedavna studija provedena na Sveučilištu Liverpool John Moores donosi šokantne rezultate koji su, istovremeno, i očekivani za mnoge žene koje vježbaju. Prema istraživanju, čak 72% žena koje su sudjelovale u anketi iskusilo je neželjene komentare od strane muškaraca dok su se nalazile u teretani. Ovaj fenomen ukazuje na duboko ukorijenjene probleme s kojima se žene suočavaju u izdanju u kojem bi se trebale osjećati sigurno i slobodno dok oblikuju svoje tijelo.
Zastrašivanje: Neprijatnosti treninga
Osim komentara, 39% sudionica prijavilo je osjećaj zastrašivanja tijekom svojih treninga. Ovo ne samo da je zabrinjavajuće, već i ukazuje na problem koji može obeshrabrivati žene da redovito vježbaju. Umjesto da se fokusiraju na svoje ciljeve i napredak, one su često okupirane strahovanjem od neugodnosti koje bi mogle doživjeti dokućeći svoju rutinu. Ako se ne radi o seksualnom uznemiravanju, žene se često suočavaju s neugodnostima kao što su upadice ili neprimjereni komentari tijekom dijeljenja opreme.
Vježba kao društvena prilika
U današnje vrijeme, teretana nije više samo prostor za vježbanje; ona postaje društvena prilika, pogotovo za mlađe generacije. Teretane su se transformirale u mjesta okupljanja, gdje se pored treninga događa i puno toga drugoga – od razgovora do stvaranja prijateljstva. Boutique teretane postaju novi noćni klubovi, pogotovo s trendom wellness influencera koji ne samo da dolaze u trendi odjevnim kombinacijama, već i često okupiraju značajan prostor na društvenim mrežama prikazujući svoje vježbe i stil života.
Utjecaj društvenih mreža
Sveprisutnost društvenih mreža dodatno komplikuje situaciju. Influenceri u sportskom svijetu potiču visoke standarde estetike i stila, što može stvoriti pritisak kod onih koji tek započinju svoje fitness putovanje. Druga strana medalje jest da mnoge žene osjećaju potrebu izgledati savršeno čak i kada dolaze vježbati. Ovaj fenomen može odvraćati pažnju od samih vježbi i rezultata, usmjeravajući fokus na ono što drugi misle o njihovom izgledu.
Pojam ‘kulture vježbanja’
S obzirom na sve ove aspekte, može se reći da je ‘kultura vježbanja’ postala složena mreža interakcija koje daleko nadmašuju sam fizički napor. Spoj fizičke aktivnost s društvenim interakcijama, i pritom često neugodnim situacijama, može stvoriti ambijent koji nije uvijek poticajan. Različite vrste treninga i fitness programa prilagođavaju se ne samo fizičkim potrebama, već i emocionalnim te psihološkim barijerama koje prisiljavaju žene da reevaluira svoje iskustvo u teretani.
Kako se osjećaju žene?
Na kraju, važno je razmisliti o tome kako se žene osjećaju u ovim situacijama i kako to utječe na njihov pristup vježbanju. Mogućnost da se izraze ili osjećaju neugodno strukturiraju njihovu percepciju teretane kao prostora. Žene bi trebale biti u mogućnosti doći u teretanu kako bi vježbale i napredovale, bez straha od prosudbe, komentara ili zastrašivanja. Promjena u kulturi teretana i potreba za razvojom sigurnijeg okruženja za sve korisnike neophodna je kako bi se stvorila atmosfera koja potiče tjelesnu aktivnost i zdravlje.
