U svijetu zabave, gdje se mladost često doživljava kao ključ uspjeha, Ellen Burstyn predstavlja svjetlu iznimku. Ova talentirana glumica nedavno je proslavila svoj 93. rođendan, a njen put prema dugovječnosti i zdravom načinu života inspirira mnoge. Tijekom gostovanja na podcastu “Doslovce! S Robom Loweom”, Burstyn je podijelila svoje tajne duge i plodne karijere, kao i navike koje su je održale u vrhunskoj formi.
Jedan od najzanimljivijih aspekata njezina razgovora svakako su promjene koje je unijela u svoj životni stil. “Više ne pijem alkohol, ne pušim cigarete ni marihuanu,” priznaje oskarovka. Ove odluke nisu bile jednostavne, no Burstyn naglašava da su bile vitalne za njezino zdravlje i dobrobit. Uz to, prešla je na biljnu prehranu, čime je dodatno unaprijedila svoje fizičko stanje.
Njena rutina vježbanja također zaslužuje posebnu pažnju. Ellen se svakodnevno bavi fizičkom aktivnošću, a šetnje s psom postale su joj omiljena jutarnja praksa. “Imam trenera i redovito vježbam u teretani,” dodaje Burstyn, čime pokazuje koliko je posvećena održavanju svoje tjelesne kondicije čak i u devetom desetljeću života.
Nedavno, tijekom razgovora u emisiji “Live With Kelly and Mark”, Burstyn je istaknula užitak koji pronalazi u svakodnevnim aktivnostima: “Tako imaš 93 godine i još uvijek trčiš,” uz osmijeh je rekla voditeljima. Ova izjava ne samo da odražava njezinu fizičku spremnost, već i njezin pozitivan stav prema životu.
U razgovoru s kolegom Christopherom Melonijem, Burstyn je ponovno naglasila koliko je važno prihvatiti zdrav način života. Iako ima bogato iskustvo u industriji zabave i svjesna je pritiska društva, ona se odlučila za drugačiji put, koji uključuje zdravu prehranu i izbjegavanje loših navika.
Osim tjelesnog zdravlja, Burstyn također naglašava važnost mentalne stimulacije. Voli čitati i kreativno raditi, što joj pomaže da održi svoj um aktivnim. “Svaki dan započinjem s zahvalnošću,” kaže, dodajući da su pozitivne misli ključne za njezinu dugovječnost. “Hvala vam što sam živ. Hvala vam na mojim psima. Imam puno razloga za zahvalnost,” dijeli svoje misli s publikom.
Jedan od razloga zbog kojih Burstyn nastavlja raditi u industriji je i iznenađenje koje osjeća zbog brojnih ponuda koje dobiva. Dok mnogi njezini vršnjaci ne dobijaju iste prilike, ona tvrdi da njezina karijera nikada nije bila aktivnija. Čak i u dobi od 90 godina, uloga joj ne nedostaje, što sugerira da publika i dalje cijeni njezin talent i doprinos umjetnosti.
Nedavno je završila snimanje drame “Place To Be”, gdje ima priliku raditi uz renomirane zvijezde poput Taika Waititija i Pameli Anderson. Ovo ne samo da dokazuje njezin neiscrpni talent, već i njezinu sposobnost prilagodbe u dinamičnom svijetu filma i televizije, gdje je konkurencija ogromna.
Bez obzira na to što će donijeti budućnost, Ellen Burstyn ostaje snažna figura u industriji zabave. Njezin put do dugovječnosti i zdravog načina života pruža inspiraciju mnogima kako bi se suočili s vlastitim izazovima i odabrali put pun zdravlja, sreće i kreativnosti.
