Instruktorica joge otvorila arteriju u vratu dok je izvodila čučanj: Priča o preživljavanju i ozbiljnosti ignoriranja tijela
Bridgette Salatin, 33-godišnja instruktorica joge iz Harrisona, Ohio, doživjela je šokantno iskustvo koje je potpuno promijenilo njezin život i pogled na tjelesnu aktivnost. Kada se u travnju 2023. godine odlučila izazvati svoj fizički kapacitet u teretani, nije ni slutila da će to postati početak borbe za oporavak od teškog zdravstvenog stanja.
Osvrt na incident
Bridgette je u svojoj kućnoj teretani radila čučnjeve s težinom od 70 kilograma. U tom trenutku, osjetila je vrtoglavicu i jaku glavobolju. Iako se isprva nije činilo ozbiljnim, ubrzo je doživjela oštru bol koja je počela od njenih ramena i putovala prema desnom hramu, što ju je srušilo na pod. Unatoč neobičnoj boli i osjećaju utrnulosti u desnoj ruci, odlučila je da ne potraži odmah liječničku pomoć, misleći da je možda povukla mišić ili napela živac.
Zdravstvene posljedice
Tek tjedan dana nakon incidenta, Bridgette je otišla u bolnicu, gdje su liječnici otkrili da je doživjela moždani udar uzrokovan disekcijom kralježaka. Ova vrsta moždanog udara nastaje kada se arterija u vratu suza, što dovodi do stvaranja krvnog ugruška. Doktorima je bol koju je osjetila objašnjena kao simptom ozbiljnog medicinskog stanja, što je Bridgette duboko šokiralo.
Ova situacija postavila je pitanje: kako je žena koja se profesionalno bavi tijelom zaboravila slušati svoje? Bridgette je priznala da je osjećala pritisak da dokaže svoju izdržljivost, uzimajući u obzir svoje prethodno iskustvo i fizičku spremnost.
Promjena perspektive
Bridgette ističe da njezino iskustvo nije samo fizički, već i emocionalni šok. "Osjećala sam se kao da sam izgubila osjećaj za sebe", rekla je. Tijekom oporavka suočila se s gubitkom kratkoročnog pamćenja i poteškoćama u svakodnevnim aktivnostima, uključujući i rad s učenicima joge. Nakon što je provela mnogo vremena u krevetu i uzimala lijekove za razrjeđivanje krvi, konačno je došla do točke oporavka.
Upozorenje i savjeti
Bridgette se sada odlučila posvetiti dijeljenju svoje priče i upozoravanju drugih oko opasnosti nebrige o vlastitom tijelu. "Nisam jela redovito i nisam dovoljno spavala. Uvijek naglašavam ljudima da počnu s nižim utezima jer to gradi izdržljivost i pomaže u disanju", rekla je. Uz svoja iskustva, ona potiče ljude da se ne opterećuju previše i da pronađu ravnotežu između izazova i samopomoći.
Simptomi moždanog udara
Bridgetteina priča također služi kao podsjetnik na važnost poznavanja simptoma moždanog udara. Ključno je prepoznati znakove kao što su slabost ili utrnulost s jedne strane tijela, poteškoće u govoru, iznenadna glavobolja ili zbunjenost. Preporučuje se brzo djelovanje i pozivanje hitne pomoći ako primijetite ove simptome.
Zaključak
Bridgettina borba s posljedicama moždanog udara ne samo da oslikava njezinu prilagodljivost i snagu, već i važnost slušanja vlastitog tijela. Ova iskustva mogu poslužiti kao važan podsjetnik svima da se postave prioriteti kad je u pitanju zdravlje, te da se ne boje zatražiti pomoć kada osjete da nešto nije u redu. Kroz dijeljenje svoje priče, ona ne samo da educira druge, već i osvješćuje zajednicu o ozbiljnosti ignoriranja tjelesnih signala.
