GlamurTV

Tate McRae i njezina Intenzivna Rutina Vježbanja Uvod u Svijet Tate McRae Tate McRae, mlada kanadska glazbenica, poznata je po...

Najnovija frizura godine vašeg rođenja

Najmodernije frizure iz godine kada ste se rodili Frizure često reflektiraju ne samo naš stil, već i duh vremena u...

Tom Brady dijeli teretanske fotografije na Instagramu, Erin Andrews komentira

Tom Brady: Legenda NFL-a i Njegova Posljednja Izdanja Uvod u Svijet Toma Bradyja Tom Brady, poznati umirovljeni quarterback, ostavio je...

Full-tijelo ili podijeljeni treninzi? Nova studija otkriva što je najbolje za mršavljenje.

Odabir između treninga cijelog tijela i split rutina često je predmet rasprava među ljubiteljima fitnessa. Oba pristupa imaju svoje prednosti,...

Hodanje naspram trčanja: Što je učinkovitije za sagorijevanje masti?

Virusni trening za trčanje 12-3-30: Hodanje na nagibu kao bolji izbor za gubitak masti Trening 12-3-30, populariziran od strane YouTuberice...

Trebate li izvoditi 100 ljuljanja kettlebell svakodnevno tijekom 30 dana?

Izazov 100 ljuljački kettlebell: Kako i zašto ga isprobati Uvod u izazov U posljednje vrijeme, izazov od 100 ljuljački kettlebell...

Zamijenio sam svoj standardni temeljni trening ovom 25-minutnom pilates sesijom – evo što se dogodilo

Povećanje snage jezgre kroz Pilates Uvod u trening snage jezgre Postoji mnogo stilova treninga, ali kada je riječ o razvoju...

Postavite izazov: 7 najučinkovitijih treninga s bučicom za cijelo tijelo za žene

Vježbe s Bučicama za Cijelo Tijelo: Savršen Trening kod Kuće Može li kućni trening s bučicama zamijeniti teretane? Razmišljate li...

Digitalni detoks: Ponovno otkrijte hobije izvan vašeg telefona