Los Angeles, Kalifornija: Jennifer Aniston stvorila je jedinstveno iskustvo za fitness koje posebno privlači njezine prijatelje s A-liste uživo u vlastitom domu.
Poznata po svojoj besprijekornoj tjelesnoj formi, Aniston je sada domaćin redovitih privatnih fitness sesija koje su njezinu teretanu pretvorile u jedno od najekskluzivnijih wellness mjesta u Los Angelesu.
Jennifer Aniston kao domaćin ‘Ekskluzivnih wellness jutarnja’
Transformacija Anistonine privatne teretane u sažetak zajedništva i zdravlja donijela je potpuno novu dimenziju njenim prijateljima. Izvor blizak glumici otkriva: “Jen je svoj dom pretvorila u najslađe mjesto za vježbanje u LA-u.”
Aniston domaćinstvom ekskluzivnih wellness jutara, koja se odvijaju nekoliko puta tjedno, svojim prijateljima nudi priliku za grupne treninze daleko od znatiželjnih očiju paparazza.
Izvor napominje kako privlačnost leži ne samo u privatnosti, već i u ozračju koje stvara: “Ona uživa u energiji koju dobiva od zajedničkog treninga.” Ova vježba služi kao savršena prilika za povezivanje s najbližima.
Učesnici: Courteney Cox i Jeremy Renner
Većina sudiona uključuje poznate ličnosti, a među redovnim posjetiteljima su i Courteney Cox i Jeremy Renner, čija se prisutnost povećala nakon oporavka od nesreće.
Raspored treninga ne zaostaje za luksuznim teretanama, a svatko se pridružuje već u ranim jutarnjim satima. Prvo se radi joga, a zatim slijedi intenzivna HIIT klasa pod vodstvom vrhunskih instruktora, stvarajući osjećaj da su u pravoj teretani.
Oni zatim zajedno uživaju u zelenim smoothiejima i zdravim zalogajima, što je postalo ritual i sjajno iskustvo povezivanja među prijateljima.
Jennifer Aniston: Najjača u svom životu
Jennifer Aniston nedavno je govorila o svojoj predanosti zdravlju i wellnessu, naglašavajući važnost treninga snage za žene u njihovim 50-im godinama. “Izgubite mišiće, kosti postaju krhke,” rekla je. “Važno je održavati tjelesnu aktivnost kako bismo spriječili ozljede.”
Aniston ima disciplinu u svom treningu, vježbajući barem četiri puta tjedno, dok se trudi održavati balansirat između svojih obaveza i zdravlja.
Njezina prehrana kombinira zdravu hranu s povremenim užicima. “Osamdeset posto zdravog života, a onda dvadeset posto uživanja,” objašnjava, dodajući kako se hrani s mnogo povrća i proteina. “Grickam stvari kao što su jabuke s bademovim maslacem ili kokice.”
Njezina predanost fitnessu i zdravoj prehrani donijela je rezultate, a u travnju je izjavila da se osjeća “najjačom i najviše u formi nego ikad prije.”
