NOVI DELHI: Kardiolozi i zdravstveni stručnjaci u Indiji izražavaju ozbiljnu zabrinutost zbog sve prisutnije zloupotrebe steroida, stimulativnih prašaka prije vježbanja i nereguliranih dodataka prehrani među urbanom omladinom. Ovakva pojava, potaknuta kulturom fitnessa na društvenim mrežama, povećava rizik od ozbiljnih srčanih komplikacija poput aritmija, zatajenja srca i iznenadnih srčanih udara.
Opsjednutost mišićavom tjelesnom građom, koja je posebno naglašena u doba društvenih mreža, dovodi mnoge mlade ljude u teretane ne samo da bi se vježbali, već često i da bi koristili nesigurne proizvode u potrazi za brzim rezultatom. Ova situacija postaje sve opasnija, jer ekstremne vježbe i neprovjerene kemikalije predstavljaju kombinaciju koja može ozbiljno opteretiti srce.
Rahul Chandola, predsjedavajući Instituta za bolesti srca i pluća, ističe kako liječnici primjećuju sve više slučajeva mladih koji pate od lupanja srca i abnormalnog srčanog ritma nakon uporabe dodataka prehrani i steroida. “Opasnost dolazi kada se ekstremne vježbe kombinuju sa stimulansima, dehidracijom i nerealnim očekivanjima od tjelesne slike,” dodaje Chandola.
Zdravstveni stručnjaci također primjećuju povećanje iznenadnih kolapsa i smrtnih slučajeva među fitness entuzijastima. Ova situacija nije samo lokalni, već i globalni problem, gdje se mladi ljudi suočavaju sa sličnim izazovima širom svijeta.
Mayank Yadav sa Sveindijskog instituta medicinskih znanosti navodi da mladi često pogrešno vjeruju da su suplemente koji se prodaju online ili promoviraju influenceri sigurni za upotrebu. “Ova pretpostavka može biti vrlo opasna, jer mnogi proizvodi mogu sadržavati neregulirane sastojke i nuspojave koje nisu jasno istaknute,” upozorava Yadav.
U međuvremenu, trend socijalnog medija stvara kulturu “estetskog fitnessa” koja dodatno utječe na mlade. Platforme poput Instagrama i YouTubea preplavljene su videozapisima o transformaciji tijela te promocijama dodataka prehrani i ekstremnih fitness izazova, koji nepotrebno pritisnu mlade da osjećaju potrebu za brzom transformacijom.
Prema međunarodnim znanstvenim istraživanjima, uporaba anaboličkih steroida može značajno smanjiti učinkovitost srca, a može doći i do preoblikovanja srčanih struktura. Također, mnogi dodaci prije vježbanja sadrže povećane količine kofeina i drugih stimulansa koji mogu naglo povećati otkucaje srca i krvni tlak.
Rahul Chandola naglašava važnost provjere zdravlja srca prije započinjanja intenzivnih programa vježbanja. “Mladi ljudi često imaju skrivene srčane abnormalnosti koje se ne dijagnosticiraju sve dok ne dođe do ozbiljnog događaja,” ističe Chandola.
Medicinski stručnjaci savjetuju da godišnji pregledi nisu uvijek dovoljni za otkrivanje srčanih problema. Često se oslanjaju na standardne pretrage koje možda neće otkriti sve strukturalne abnormalnosti. U tom smislu, sveobuhvatan kardiovaskularni pregled postaje nužan, posebno za pojedince starije od 40 godina ili one koji imaju faktore rizika poput dijabetesa, hipertenzije ili obiteljske povijesti srčanih bolesti.
U posljednje vrijeme, napredne tehnologije i sustavi probira vođeni umjetnom inteligencijom počinju igrati ključnu ulogu u otkrivanju skrivenih srčanih rizika. “Rano otkrivanje je ključno za sprečavanje srčanih događaja,” zaključuje Chandola.
Liječnici savjetuju da se izbjegne konzumacija prekomjernih količina stimulansa prije treninga i naglašavaju važnost odabira zdravog pristupa fitnessu, koji ne bi trebao ugrožavati srce u potrazi za brzim rezultatom. “Rutine vježbanja trebale bi se fokusirati na opće zdravlje i dugovječnost,” poručuje Yadav.
