Ovaj je recept izvrstan za one koji žele brz, ali hranjiv obrok
Ako vrijeme nije na vašoj strani nakon još jednog napornog dana na poslu, možda ćete biti u iskušenju da posegnete za mikrovalnim obrokom. Ali prije nego što to učinite, pogledajte ovaj svježi recept za gljive, bosiljak i brokoli pappardelle Mary Berry – i možda ćete biti zaluđeni.
A recept poslužuje šest gladnih ljudi, vrlo je hranjiva i potrebno je manje od jednog sata, čineći brzi i zdrav obrok u sredini tjedna. Metoda koja se nalazi na BBC web stranici, a porijeklom je iz ‘Mary’s Favourites’, koristi sastojke koji se mogu naći u bilo kojem većem supermarketu.
Web stranica kaže: “Jelo od tjestenine s gljivama Mary Berry savršeno je jelo od srednjeg tjedna – prepuno okusa s grubim kestenom, Portobello i Shiitake gljivama.” Da biste napravili ovaj prekrasan obrok, pogledajte recept ispod.
Gljiva, bosiljak i brokoli pappardelle od Mary Berry
Sastojci:
- Gumba maslaca
- Dva kašika maslinovog ulja
- Tri češnja češnjaka, zgnječena
- 250 g/9oz kesten gljiva, gusto narezana
- 250 g/9oz Portobello gljiva, gusto narezana
- 250 g/9oz Shiitake gljiva, gusto narezana
- 350 g/12oz Pappardelle tjestenina
- 200 g/7oz TENDERSTEM BROKOLI, deblji stabljike prepolovljene
- 200 ml/7fl oz Double krema
- Tri žumanjka slobodnog uzgoja
- 125 g/4½oz parmezan (ili sličan vegetarijanski tvrdi sir), naribani, plus dodatni za posluživanje
- Velika gomila bosiljka, lišće nasjeckano
- Sol i svježe mljeveni crni papar
Metoda:
- Započnite topljenjem maslaca i ulja u velikoj tavi na srednjoj vatri. Dodajte češnjak i pržite nekoliko sekundi. Sada se uputite u sve gljive i pirjajte dok ne počnu smeđe. Začinite solju i paprom i stavite tavu na stranu.
- Kuhajte tjesteninu u tavi slane kipuće vode, koristeći upute za pakiranje za vodstvo. Tri minute prije kraja vremena kuhanja dodajte brokoli. Ocijedite tjesteninu i brokoli, rezervirajući dvije žlice vode od tjestenine.
- U međuvremenu, stavite vrhnje, žumanjke i parmezan u malu zdjelu i tucite zajedno vilicom.
- Izlijte krem smjesu u tavu s gljivama i dobro promiješajte da se kombinira. Začinite solju i paprom.
- U tavu dodajte tjesteninu, brokoli i vodu od tjestenine i promiješajte na nježnoj vatri.
- Umiješajte bosiljak i poslužite vruće u širokim zdjelama.