Povratak Srednjoškolskog Ljetnog Prolaza Planet Fitnessa
Planet Fitness je ponovno pokrenuo svoj popularni Srednjoškolski ljetni prolaz program, koji ovaj put traje od sada pa sve do 31. kolovoza. Ova inicijativa pruža besplatni pristup teretanama Planet Fitnessa za sve srednjoškolce u dobi od 14 do 19 godina. U SAD-u i Kanadi dostupno je više od 2700 lokacija na kojima tinejdžeri mogu raditi na svom fizičkom zdravlju i dobrobiti.
Fokus na Zdravlje i Dobrostanje Mladića
U petoj godini svog postojanja, program Srednjoškolskog ljetnog prolaza osmišljen je s ciljem da podrži zdravlje i dobrobit mladih. Ljetni mjeseci često donose promjene u rutinama, a porast vremena provedenog pred ekranima može dovesti do povećanja razina stresa. Planet Fitness jasno poručuje da je važnost fizičke aktivnosti tijekom ovih mjeseci neizmjerna.
Stres i Tinejdžerska Dob
Nedavna istraživanja Planet Fitnessa ukazuju na zabrinutost roditelja: čak 66% njih smatra da su njihovi tinejdžeri pod velikim stresom. Tri od pet tinejdžera priznaju da se njihovi osjećaji tjeskobe pogoršavaju kako stare. Ipak, postoje pozitivni pokazatelji: 90% mladih navodi da tjelovježba poboljšava njihovo raspoloženje. To implicira da je fizička aktivnost ključna komponenta za nošenje s emocionalnim izazovima adolescencije.
Utjecaj Fizičke Aktivnosti na Mentalno Zdravlje
Prema studiji objavljenoj u Jama Pedijatriji, fizička kondicija može djelovati kao preventiva protiv depresije, anksioznosti i poremećaja deficita pažnje/hiperaktivnosti. Ovi podaci potvrđuju ono što mnogi već znaju: aktivnost igra ključnu ulogu u mentalnom zdravlju tinejdžera.
Partnerstvo s Olimpijskim Medalistom
Ove godine, Planet Fitness se udružio s dvostrukim olimpijskim medalistom Stephenom Nedoroscikom kako bi dodatno pojačao utjecaj programa. Nedoroscik ističe da je pružanje besplatnog pristupa teretanama tinejdžerima snazan korak prema povećanju njihove samopouzdanja i poticanju na fizičku aktivnost. "Ovo je prilika za mlade da otkriju svoju snagu, iznutra i izvana", naglasio je Nedoroscik.
Što Program Nudi?
Osim pristupa teretanama, sudionici programa imaju priliku sudjelovati u besplatnim fitness treninzima s certificiranim trenerima. Ovi treninzi uključuju i specijalizirane programe za izgradnju snage prilagođene teenima. Također, sudionici dobivaju pun pristup aplikaciji Planet Fitness, koja sadrži stotine vježbi dostupnih na zahtjev.
Kako se Prijaviti?
Tinejdžeri koji su zainteresirani mogu se unaprijed registrirati i pronaći svoj lokalni klub putem web stranice planetfitness.com/summerpass. Bitno je napomenuti da se sudionici moraju vježbati u teretani na kojoj su se prijavili. Tinejdžeri mlađi od 18 godina trebaju registraciju obaviti u društvu roditelja ili skrbnika, bilo osobno ili online. Nakon registracije, mogu samostalno započeti svoje fitness putovanje.
